「最佳的运动类型搭配」两项研究证实：适度到剧烈的身体活动+肌肉强化活动可显著降低普通人和癌症幸存者的全因及癌症死亡率！
以上研究表明MPA、VPA和MSA水平可能与最佳降低死亡风险有关。高于推荐水平的MPA和VPA可分别进一步降低癌症死亡和全因死亡的风险，肯定了运动“抗癌”的理论。
2024-09-03
Nature多组学研究：运动从基因表达到蛋白质功能重塑我们的身体
这项研究涵盖了19种组织、25种分子平台和4个训练时间点的9,466项检测，发现了数以千计的共享和组织特异性分子改变，并在多个组织中发现了性别差异。
2024-08-14
Nature Communications: 大脑结构、炎症和遗传机制在身体虚弱和抑郁之间起中介作用
这项研究表明，体弱前期和虚弱个体发生抑郁症的风险增加，并为将身体虚弱与抑郁联系在一起的神经生物学和炎症机制提供了见解。
2024-06-19
Nature：新研究鉴定出控制身体炎症反应的新型大脑回路
人们对这一身体-大脑系统的本质仍有许多未知之处：例如，大脑对免疫和炎症反应调节的普遍性、身体与大脑之间的选择性通信线路、神经回路的逻辑，以及监测和调节炎症的迷走神经和大脑成分的身份。
2024-05-26
Nature：金皞/李梦彤等发现控制身体炎症反应的大脑回路，为自身免疫疾病等药物开发打开新思路
这项研究为大脑如何监测和调节身体生理打开了一扇新窗口。发现控制这种新的大脑回路的方法，可能会为常见的自身免疫性疾病以及神经退行性疾病、长期新冠、移植器官的免疫排斥等疾病带来新疗法。
2024-05-09
《柳叶刀·精神病学》：首个荟萃分析发现，严重精神疾病患者的身体多病症患病率高达25%！
在精神多病症方面，研究团队发现，患有严重精神疾病的个体出现精神多病症的几率，是没有严重精神疾病个体的1.9倍。
2024-05-11
Cell：新的研究探索大脑如何感知身体的位置和运动
这项新的研究凸显了任务驱动建模在神经科学中的潜力。与直接预测神经活动的传统方法不同，任务驱动的神经网络模型可以让人们深入了解感官处理的基本计算原理。
2024-03-27
多项研究表明：通宵一晚脑龄暴涨1-2岁，连续缺觉三天身体+情绪状态会直线下降
上述研究表明，持续的睡眠不足不仅会影响个体每日的情绪稳定性，加剧负面情绪，对身体健康产生累积性的不利影响！
2024-04-17
