免疫系统:身体的第一道防线!
人类历史上第三个最重要的发现:转化因子。在此有一个简单而清晰的解释。转化因子是自然赋予我们的,当地球上存在生命的时候,他们就被我们所应用。它是免疫系统的大脑。
转化因子是免疫系统的记忆分子,储存免疫系统的全部经历。监督身体检查细菌的入侵,在保卫我们的健康预防疾病过程中扮演者重要的作用。
掌握你身体的数据
最新的高科技身体检测设备(测量心率、睡眠、每日走的步数)看起来都是给运动员用的。但是塔莉西亚·威廉斯,一个统计学家,给了一个吸引人的例子,说明我们每个人都应该每天记录一下自己身体的简单数据——因为这些身体的统计数据带给我们的信息可能比医生知道的还要多。
为何有些人会比别人觉得锻炼身体要难得多
为何有些人在减肥这件事上比别人更苦恼?社会心理学家Emily Balcetis为我们展示了她的研究,揭示了众多原因之一:视觉。在这个启发性的演讲中,她展示了在健身这件事上,为何有些人眼中的世界就是和别人不一样——也提供了一个格外简单的办法来克服这些难题。
我那身体瘫痪、灵魂自由翱翔的父亲
2011年 Ronnie Cahana 遭遇了一次严重中风,之后全身瘫痪,只有眼睛可以动。在这种一般人无法忍受的状态下,Cahana “沉浸入新的世界”,寻找到了内心的平静,并“爱上了自己的新的身体和生活”。在这次充满忧郁情感的演讲中,他的女儿 Kitra 分享了她记录的父亲这段过程中精神上的经历,他帮助并指引了许多甚至认为已没有希望的人们。
设计我们身体的细菌环境
我们的身体是微生物的家园和栖息地-某些对我们有益、某些对我们有害。当我们对这些邻居们了解更加深入之后,TED会员Jessica Green思索:我们是否能在建筑设计中创造出促进积极、有益的微生物生长的环境?
掌握你身体的数据
最新的高科技身体检测设备(测量心率、睡眠、每日走的步数)看起来都是给运动员用的。但是塔莉西亚·威廉斯,一个统计学家,给了一个吸引人的例子,说明我们每个人都应该每天记录一下自己身体的简单数据.----因为这些身体的统计数据带给我们的信息可能比医生指导的还要多。
抗衰老生物学:为什么我们的身体会衰老呢?
为什么我们的身体会衰老?我们能就此做怎样的努力?影响我们衰老的因素是什么?本讲座就围绕人类衰老,讨论引起衰老的原因:细胞的成熟衰老,基因的增殖分裂;如何留住充满活力与生机的寿命,保证身体健康提高生活品质:衰老的干预性(热量限制),基因突变的特征;探讨了关于衰老的理论,指出其中需要解决的问题;以及老龄化研究的所面临的困难等等话题。让我们对老龄化研究成果和所面临的挑战有了更加全面深入的了解与认识。相信从此讲座中你一定可以了解到一些之前不曾接触到的新信息!