研究发现：睡眠变异性、睡眠不规则性越大、补觉和社交时差越多，生物衰老越明显
睡眠规律才是保持年轻的要义，睡眠为我们的身体和心灵提供着宝贵的休憩，大家要合理安排睡眠时间，不然，睡眠不规律的伤害，可能是补觉都补不回来的哦！
2024-09-08
Cell子刊：生酮饮食促进健康衰老，即使在老年时开始也不晚
研究显示，在老年小鼠中，生酮饮食通过PKA信号通路改变突触皮质蛋白质组来改善记忆力，这一发现有助于解释生酮饮食对大脑健康和衰老的益处。
2024-08-11
Cell：微胶质细胞衍生的C1q调控衰老大脑蛋白质稳态的新机制
这一系列实验结果共同证明了C1q在衰老大脑中的新功能，并突显了微胶质细胞和补体蛋白在神经元功能和认知健康中的重要性。
2024-08-23
原来人的衰老始于「步态不稳和手部力量变弱」！最新Lancet子刊揭示：步态功能和手部力量的衰退比认知能力下降早发生近十年！
在老年人中，步态功能和手部力量的衰退比认知能力下降早近十年，且不同的病理特征与认知及运动能力下降的关联时间点各不相同。
2024-09-09
Aging Res：中国科学家揭示机体T细胞发育和衰老背后的分子机制
本文研究结果强调了增强老年人群机体免疫功能的重要性，同时研究人员还提出了新型潜在的策略来克服研究机体T细胞发育和衰老过程中所面对的挑战。
2024-08-11
Immunity：先天免疫训练促进衰老中枢神经系统的髓鞘再生
该研究表明，年龄相关表观基因组变化损害了小胶质细胞的再生功能，但先天免疫训练可以逆转这些变化，并增强它们在脱髓鞘损伤中的促再生能力。
2024-08-10
四川大学宋欢团队研究显示，腹部肥胖或手臂肥胖，或加速大脑衰老
结果表明，特定的身体成分模式与神经退行性疾病和大脑衰老有关，腹部肥胖和手臂肥胖的人，更容易患上神经退行性疾病和加速大脑衰老。
2024-08-11