“坚持锻炼相当于一年多赚17万/多读了一个大学学位?”柳叶刀追踪120万人给出答案:运动可以提供情绪价值,有效降低心理健康负担
与不运动的人相比,锻炼的人心理健康状况不佳的天数减少了约1.5天(约43%),每周锻炼3-5次,每次锻炼30-60分钟的个体身心健康获益最佳。
2024-03-08
体重到这个数,相当于大脑衰老12年!首都医科大学研究,肥胖会导致脑子缩小,白质病变增加
研究为BMI与大脑健康之间的关系提供了重要见解,累计较高的BMI与较小的灰质体积存在因果关系,这凸显了在整个成年期保持健康的BMI对于保持大脑健康的重要性。
2024-05-31
高强度间歇运动提升大脑功能,且5年长效!Aging & Dis:仅需六个月的高强度间歇训练,即可显著提升老年人的大脑功能
来自昆士兰大学等机构的科学家们通过进行一项纵向研究发现,高强度的间歇运动(high-intensity interval exercise)能够显著提升老年人的大脑功能,且效果可持久达五年之久。
2024-07-18
让EGFR突变阳性不可手术III期肺癌患者癌症超3年不进展,奥希替尼又要改写指南
由陆舜和Ramalingam等人领衔的这项3期临床试验表明,奥希替尼是接受根治性放化疗后没有进展的EGFR突变阳性不可手术III期非小细胞肺癌(NSCLC)患者的治疗新选择。
2024-06-04
24年长随访数据显示,尽早使用药物控糖,相比仅饮食控制,与全因死亡风险降低10%有关
这项跨越40余年的2型糖尿病队列研究强调,2型糖尿病患者一旦发现血糖问题不要拖,早期采用磺脲类药物、胰岛素、二甲双胍等方式进行强化血糖控制,具有几乎终生的持久影响。
2024-06-21
DPIS 2024 | 第六届数字医疗与创新峰会议程更新,强生、美敦力、雅培、诺和诺德、百特、波士顿科学、拜耳、卡尔蔡司等名企已报名参会
第六届数字医疗与创新峰会暨金营奖颁奖典礼,将于2024年5月15-17日于上海举行,45+杰出演讲者分享他们的见解,60+世界著名品牌案例分
2024-04-22
浙大最新研究,这4个简单的方式,或延寿5年,能抵消大部分短寿基因的影响
这项研究阐明了健康生活方式在减轻遗传因素对寿命缩短的影响方面的关键作用,无论遗传因素如何,健康的生活方式都可以延长寿命。
2024-05-04