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4种饮食模式大PK,结果出乎意料!

来自西班牙格拉纳达大学等机构的科学家提出了一份“科学菜单”,对四种饮食模式进行了一场营养与环保的终极PK!

2025-11-14

Neuron:科学家发现高盐饮食会引爆脑内免疫战

当你长期摄入高盐食物(比如每天汉堡、培根、泡面轮番上阵),这些多余的盐分不只是折腾你的肾脏,其还会悄悄潜入大脑特定区域,引爆一场原本安静的“神经细胞与免疫细胞大战”。

2025-08-22

熬夜和不健康饮食会联手“偷走”你的健康!

这项研究提醒我们,熬夜、倒班等生活习惯或会破坏机体肌肉中的生物钟进而影响葡萄糖代谢,如果再结合日常不良的饮食习惯,这种影响或许就会进一步加剧,并增加机体患糖尿病的风险。

2025-04-30

浙大校友一作Nature论文:饮食中的这种氨基酸,能够促进肠道修复和再生

该研究证实,饮食中的半胱氨酸,通过刺激 CD8+ T 细胞分泌 IL-22,增强肠道损伤后肠道干细胞介导的损伤修复和肠道再生。

2025-10-12

Cell子刊:赖仞团队揭示高脂饮食通过肠道细菌促进血栓形成的新机制

该研究证实,高脂饮食会通过促进肠道细菌多形拟杆菌的定制来增加循环系统中棕榈酸水平,从而加剧血栓形成,而橙皮苷可预防由棕榈酸引起的血栓形成。

2025-08-02

Circulation:高磷酸盐饮食或会影响机体的神经系统进而诱发高血压

研究人员发现,抑制成纤维细胞生长因子受体4(FGFR4)能减轻高磷饮食带来的不良影响,而抑制FGFR1则没有相同的效果。

2025-07-04

低热量饮食或会加重机体的抑郁情绪

这项研究为我们提供了新的视角,让我们意识到在追求健康饮食的过程中,不能忽视饮食模式对心理健康的潜在影响。

2025-06-06

Cell子刊:华人学者研究证实,短短几天垃圾饮食就会损伤大脑记忆,并提出解决办法

该研究证实,短期高脂饮食(stHFD),就会通过诱导大脑海马体齿状回胆囊收缩素表达中间神经元(CCK-IN)的过度活跃,从而破坏记忆处理。

2025-09-17

Cell Metabol:Turicibacter细菌脂质破解高脂饮食肥胖密码,无需活菌直接瘦

来自犹他大学医学院等机构的科学家们通过研究发现,一种名为苏黎世杆菌属(苏黎世杆菌属)的肠道细菌或有望成为对抗肥胖的天然盟友。

2025-11-19

Nature子刊:邹强/崔心刚/倪志宇/高强团队发现,饮食来源的半乳糖具有抗癌作用

该研究表明,饮食来源的半乳糖可重编程肝细胞,促进其产生胰岛素样生长因子结合蛋白-1(IGFBP-1),从而防止 T 细胞耗竭并激发抗肿瘤免疫反应。

2025-08-11