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Science Advances封面论文:杜忆团队揭示音乐训练可延缓大脑衰老

该研究通过对老年音乐家和不同年龄的非音乐学家的分析,发现年老的音乐家在感觉、运动脑区保留了更好的语言表征功能,其水平与年轻人类似,并且远强于其他同龄人。

2023-05-06

「最佳睡眠时长」出炉!JAMA、Nature子刊等证实:睡不足或超过这个时长,折寿且伤脑!

众所周知,人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。当然,有些人可能只有四分之一。

2023-05-17

Science子刊:睡眠不足会变傻,影响大脑毒蛋白清除,增加痴呆风险

该研究揭示了睡眠不足如何影响小胶质细胞,发现 TREM2 介导睡眠剥夺诱导的小胶质细胞过度激活,以及 β-淀粉样蛋白(Aβ)沉积增加。长期的慢性睡眠不足在调节小胶质细胞炎症和代谢反应以及大脑中的 Aβ

2023-05-09

最新研究显示,深度睡眠可以减轻阿尔茨海默病的记忆丧失

近日,加州大学伯克利分校的一项新研究表明,深度慢波睡眠可以作为一种保护因素,防止阿尔茨海默病患者的记忆能力下降,这为帮助减轻痴呆症患者面临的一些最具破坏性的后果带来了潜在的新方法。

2023-05-06

哈佛大学研究发现,这5个睡眠习惯,延长近5年寿命

研究表明,良好的睡眠尤为重要,不仅能降低死亡风险,还能延长寿命。

2023-05-01

研究显示,睡眠不足让人更自私,还会危害整个社会

所有三项不同社会尺度的研究结果都将睡眠不足(数量和质量)确定为影响人类选择是否希望利他的一种退化力量。睡眠不足会让人更加缺乏同情心,更加不慷慨,在社交上更孤独与孤僻,而孤独感是会传染的。从大的方面来看

2023-04-23

AD:83万女性随访17年的数据表明,睡眠时间过长竟与患痴呆风险无关!

近期,发表在Alzeheimer's & Dementia上的一项超大型研究带来了令人略感意外的结果。研究者们分析了83万名女性参与者的数据,随访近17年得出的结果认为,睡眠时间过长与患痴呆风险之间并

2023-05-08

Cell:肠道分泌的CCHa1分子使得睡眠期间不易唤醒

在一项新的研究中,美国哈佛医学院布拉瓦特尼克研究所神经生物学副教授Dragana Rogulja及其同事们利用果蝇和小鼠来探索人类为什么需要睡眠,以及在睡眠期间如何与世界断开联系。

2023-04-25

科学家发现,早8上课与睡眠不足和平均绩点下降有关

近期的《自然·人类行为》就发表了这样一篇研究[1]。来自新加坡国立大学杜克医学院的 Joshua J. Gooley及其团队利用近10万名新加坡大学生数据,发现早课越多,学生的出勤率越低

2023-05-08

睡眠不足,连疫苗都“消极怠工”!科学家发现,接种疫苗前后睡眠时间不足6小时,疫苗抗体反应降低,抗体滴度与接种后2个月相似

近日,来自法国里昂神经科学研究中心的Karine Spiegel团队,通过荟萃分析研究了疫苗接种后的免疫反应与睡眠之间的关系。研究结果表明,睡眠不足会影响疫苗接种后的抗体反应。如果接种前后几天睡眠时间

2023-04-11