睡眠年龄老，死亡风险高！斯坦福科学家发现，AI评估的睡眠年龄比实际年龄每大10岁，与全因死亡率增加29%相关
人的睡眠中藏着许多关于身体的信号，一些睡眠时监测的指标，如睡眠潜伏期、不同睡眠时相的时间比、呼吸暂停低通气指数（AHI，每小时睡眠期间呼吸暂停加低通气的次数）和觉醒次数等，与人体的健康状况及一些疾病具
2022-09-20
长期睡眠不足会增加炎症疾病风险，即使补觉也难以逆转
睡眠不足会重构造血干细胞和祖细胞（HSPCs）的表观基因组，并增加其增殖，通过加速遗传漂移减少造血克隆多样性，对免疫系统产生负面影响。
2022-09-23
缺乏睡眠会使人类变得自私
人类互相帮助---这是文明社会的基础之一。但是，在一项新的研究中，来自美国加州大学伯克利分校的研究人员发现缺乏睡眠会削弱人类的这一基本属性，并带来现实世界的后果。
2022-08-30
睡眠良好的人，患心脏病和中风的风险较低
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。
2022-09-02
Brain：华人科学家首次揭示成年人脑脊液和影像学AD生物标志物随时间变化规律
众所周知，阿尔茨海默病（AD）病理过程诡谲漫长，甚至早在症状出现的几十年前就已经“默默”埋下了种子。可真正能够改变AD进展的治疗方案依然屈指可数。天下苦AD久矣!
2022-09-16
Chemical Science:揭示蛋白质动力学随着观测时间增长而逐渐变慢的奇异现象
蛋白质分子的内部运动，尤其是功能结构域间的相对运动与其完成各种生物功能或者催化作用紧密相关。
2022-08-24
Nature子刊：延长母乳喂养时间，可预防成年后肥胖
该研究结果提出了母乳喂养通过影响肝脏-下丘脑通信和下丘脑代谢调节的长期生理变化，构成了一种预防肥胖的保护机制。此外，这些发现还为更好地理解生命早期的饮食结构对长期生理重塑的潜在机制奠定了基础。
2022-07-27
