多项研究：每天排便＞3次和每周排便＜3次都不好，多种疾病风险明显增加，且粪便性状也有说法
排便频率在一定程度上会决定我们的健康程度，排便次数过多或过少都有所弊端，适度的排便频率（每天1-3次，每天1次+呈香肠光滑形状的便便最为完美）有助于确保肠道内毒素和废物的及时排出。
2025-05-20
最新研究：与慢步相比，平均和快速步行（速度>4.8 km/h）更有助于降低所有类型心律失常风险
本研究表明：更快的步行速度与降低心律失常风险密切相关，而这种关联部分由代谢因素和炎症（尤其是肥胖）介导。
2025-05-22
斯坦福团队发现，CAR-T细胞会诱发小胶质细胞反应性和少突胶质细胞稳态障碍
研究者使用小分子药物抑制了CCL11受体CCR3，成功恢复了少突胶质细胞数量并改善了CAR-T带来的认知障碍问题。
2025-05-15
Brain：TAC1和PENK等神经肽靶点或为破解放疗副作用带来新方法
本研究发现靶向中枢神经系统放疗会导致脑组织DNA甲基化改变，引发神经炎症。确定了相关神经肽及微环境变化，为缓解放疗副作用提供潜在靶点，有望改善癌症患者放疗预后。
2025-05-28
法国科学家发现，激活溶酶体内的铁，可诱导细胞铁死亡，专打耐药癌细胞和难治肿瘤
在既往治疗难度普遍较大、患者预后不理想的癌症细胞/类器官模型中，Fento-1均可诱导高表达CD44的癌细胞发生脂质过氧化，进而按铁死亡方式毙命，显著抑制肿瘤生长。
2025-05-11
胡海岚团队最新Cell论文：揭开压力传播路径——神经元和胶质细胞上演的“动态探戈”诱导抑郁症
这项研究解开了 NE 在抑郁症中的“矛盾密码”，揭示了压力导致抑郁的核心机制，为临床治疗提供了多个可成药的抗抑郁分子靶点。
2025-04-26
科学家首次发现，“生命8要素”累计得分与心血管疾病和死亡密切相关
这个研究首次表明，18-45岁之间的累积LE8得分与心血管疾病发生风险和全因死亡风险密切相关，累积LE8得分越高，45岁之后患心血管疾病的风险越低，全因死亡风险也越低。
2025-05-20
首次生成具有代谢功能的成人肝细胞类器官，为肝病建模和治疗带来新平台
这项研究表明，肝细胞类器官移植可以在小鼠身上成功。而再生一个人类肝脏，还要将现在的肝细胞类器官生长规模扩大数千倍，如果实现，这种方法将改变等待肝移植的患者的游戏规则。
2025-04-29
Science子刊：新研究发现ATP可以防止与帕金森病和肌萎缩侧索硬化症相关的蛋白的有害聚集
研究人员发现，在生理条件下，ATP 的局部变化也会影响胞浆、突触小泡和突触前区室中活性区的粘度，从而改变突触的功能组织。
2025-05-02