抗衰老最佳生活方式来了！我国学者发现，做好这3件事，延缓衰老并降低死亡风险
这项大规模研究表明，保持抗炎饮食、适度运动和健康的睡眠，对于减缓生物衰老和降低死亡风险至关重要，这些生活方式有助于延长寿命，或是抗衰老、降低死亡风险的最佳生活方式。
Cell：男性成纤维细胞的年龄相关变化增加了治疗抵抗性黑色素瘤的产生
利用遗传或重组蛋白方法提高 BMP2 的产量会使黑色素瘤细胞更具侵袭性，并对靶向抗癌疗法产生抗药性。在雄性和雌性小鼠中，使用天然抑制剂阻断BMP2的产生会使它们对抗癌疗法更加敏感。
我国学者最新研究，补充ω-3脂肪酸，或延缓衰老，每天1.1克最佳
结果表明，膳食Omega-3脂肪酸摄入量与减缓衰老相关，最有助于延缓衰老的剂量为每天1.1克，超过1.1克以后，不会产生额外的抗衰老益处。
年轻卵泡让衰老卵子重返青春，恢复生育潜力，为治疗年龄相关女性不孕症带来新思路
这项研究凸显出卵泡在卵母细胞衰老中的重要作用，为卵母细胞衰老的某些方面的可逆转性提供了概念验证，或可提高衰老卵母细胞的发育潜力，为未来开发基于卵泡体细胞的疗法以治疗年龄相关女性不孕症奠定了基础。
Acta Pharm Sin B：M1-C-LNPs可以作为有效的实体瘤遗传免疫治疗的最佳纳米平台
本研究表明M1- c -LNPs的双功能系统将bcl2靶向siRNA封装在LNPs内，将免疫调节细胞因子封装在M1巨噬细胞来源的细胞纳米囊泡(M1- nvs)内。
同济大学最新研究，每多刷1小时，视网膜年龄衰老32天
研究表明，过多的屏幕时间与加速衰老相关，可能部分是由于入睡时间延迟所致。因此，有必要控制屏幕时间，并避免睡前使用屏幕，以减少屏幕对视网膜和全身衰老的影响。
最佳运动时间段！研究发现，这个点运动，或最有助于延长寿命
研究人员表示，虽然运动不是解决肥胖危机的唯一方法，但这项研究确实表明，那些能够在一天中的特定时间运动的人，可能会获得最大的健康收益。
「最佳的运动类型搭配」两项研究证实：适度到剧烈的身体活动+肌肉强化活动可显著降低普通人和癌症幸存者的全因及癌症死亡率！
以上研究表明MPA、VPA和MSA水平可能与最佳降低死亡风险有关。高于推荐水平的MPA和VPA可分别进一步降低癌症死亡和全因死亡的风险，肯定了运动“抗癌”的理论。
Cell | 年龄相关的血小板分化加剧血栓形成风险
在本研究中，作者揭示了一条与年龄相关的从HSCs到血小板的分化路径，形成了功能上与传统路径产生的血小板截然不同的新谱系，该血小板谱系表型出高度的活跃性，导致功能失调和血栓诱发风险的增加。
最佳延寿运动来了！近10万人数据，这两种运动最有助于延长寿命，延寿8年！
不同运动对寿命的影响各不相同，男性和女性运动员之间存在显著差异。撑杆跳和体操是延长男性运动员寿命的最佳运动，高尔夫、球拍运动是延长女性运动员寿命的最佳运动。