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研究发现,你常吃的食物,会影响大脑,增加焦虑、抑郁风险

结果表明,高脂饮食会改变肠道菌群的组成,还会影响大脑中的血清素基因表达,从而诱导焦虑样行为。

2024-06-20

Science:食物感知可在短短几分促使哺乳动物的肝脏线粒体发生适应性变化

研究表明小鼠只要看到和闻到食物几分钟,就足以影响肝细胞中的线粒体。这是由线粒体蛋白中一种以前未被描述的磷酸化介导的。

2024-05-03

Gastric Cancer:经常在食物中加盐会增加机体患胃癌的风险

本文通过对大量英国成年人的样本进行研究发现,餐桌上的“总往食物里加盐”或与机体患胃癌风险增加有关;在餐桌上经常往食物中加盐或能作为一种有用的盐分摄入指标来用作监测目标。

2024-05-17

清华大学真实世界研究,这类食物,有利于降低全身炎症

结果表明,中等微生物含量食物和更多的休闲体育活动,有助于降低全身炎症,休闲体育活动是调节中等微生物含量食物与全身免疫炎症指数之间关联的重要因素。

2024-03-12

常吃这些食物,寿命或缩短50%!研究发现,长期摄入反式脂肪酸,缩短寿命

这项研究结果提示了反式脂肪酸对生物寿命的潜在影响,同时也提醒人们要警惕长期摄入反式脂肪酸可能带来的健康风险。

2024-04-18

臭别人香自己的「超级食物」大蒜!研究表明:食用大蒜可以改善血糖和血脂水平,持续7年摄入大蒜与胃癌死亡风险降低有关

在时间的浩瀚长河中,大蒜以其独有的“芬芳”和那一抹辛辣征服了全球的餐桌,它不仅调味了无数的佳肴,更以其非凡的健康益处被誉为“自然抗生素”。

2024-07-03

EJN:摄入超级加工食物或会显著增加机体因呼吸系统疾病死亡的风险

研究表明,限制超级加工食物的摄入会明显改善机体的呼吸系统健康并降低其因慢性呼吸系统疾病而死亡的风险。

2024-04-19

超级食物新发现!IJMS:紫甘蓝汁能帮助改善机体肠道健康并预防或治疗人类炎性肠病

本文研究结果揭示了在诱导小鼠模型中结肠炎的缓解结果,提示紫甘蓝汁或能作为肠道菌群和代谢产物的潜在调节剂,从而对于人类炎性肠病的预防和治疗具有非常重要的意义。

2024-05-09

我国多项研究:辛辣食物能更好地降低女性高血压风险,且对中风的保护作用呈 U 型剂量反应关系

研究表明,较男性而言,吃辣对女性效果能为明显,在预防高血压、中风等心血管疾病方面有着更明显的优势。

2024-11-11

JAMA子刊:社交孤独感会影响大脑特点区域对食物线索的神经反应,导致不良饮食行为和心理健康问题

这项研究阐明了感知到的社会孤立和孤独与肥胖、饮食行为、心理健康症状之间的神经机制。孤独的人体内脂肪含量增加,饮食失调,同时更容易出现心理症状。

2024-06-30