柳叶刀子刊万人数据显示：每次见缝插针运动5-10分钟，死亡风险下降52%
我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式，只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”，如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等，也能轻松收获显著的健康效益！
2024-04-07
《JAMA·精神病学》：尿液中的8-oxoGuo升高，精神病患者的死亡风险或翻倍！
研究人员证实了系统性氧化应激引起的RNA损伤可能是精神障碍中衰老加速的潜在机制，尿液中的8-oxoGuo可能是预测精神疾病个体死亡风险的潜在标志物。
2024-03-14
Nature：科学家发现人类心脏病风险的新型生物学驱动因素
本文研究中研究人员提出了一种新型模型，即人类冠状动脉疾病风险是由内皮细胞中的特定转录通路中的因果基因的趋同性部分驱动的。
2024-02-22
《自然·医学》：百万人队列研究显示，司美格鲁肽不仅与自杀意念风险增加无关，反而能大幅降低风险
这项研究的结果显示，司美格鲁肽不仅与自杀意念风险增加无关，可能还有助于降低风险，未来的研究应着重评估司美格鲁肽和其他GLP1R激动剂药物与其他高风险人群自杀意念的发生和复发风险。
2024-01-15
近25万人队列研究显示，每天只睡3-4小时与2型糖尿病风险升高41%有关
一般来说，如果睡不够7小时，我们就会认为睡眠时间过短了。有不少研究发现，急性睡眠不足与葡萄糖耐量受损和胰岛素抵抗有关，可能预示着2型糖尿病的发展。
2024-04-05
