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年轻时轻断食效果最佳

通过减少晚餐摄入或采用间歇性禁食,身体有机会进入一种轻微的代谢应激状态,这有助于促进细胞自噬,清除体内的老旧和受损细胞,从而提升免疫系统的整体效能。

2024-12-06

Science:破坏c-Kit可阻止胞啃作用,促进更多的造血干细胞进入血液

那些表面表达高水平c-Kit蛋白的造血干细胞能够进行胞啃作用,由此吸收巨噬细胞的表面蛋白,增加其在骨髓中的滞留概率。

2024-08-15

同一年龄,为何有些人显老,有些人看着年轻?Nat Aging:一种名为PAGln的共代谢物,会诱导细胞衰老,抑制其或可抗衰老

该研究从“肠-衰老轴”揭示了微生物代谢物调控宿主衰老的关键机制,为抗衰老研究和转化医学开辟了新路径。

2025-02-03

研究发现,前列腺素F2α能增加老年大脑排出“垃圾”的效率,并使其恢复到年轻状态

该研究证实,老年小鼠颈部淋巴结的功能会随着年龄的增长而逐渐下降,作为脑脊液排污的重要环节,颈部淋巴结的功能恢复可以提高老年小鼠大脑清除有毒蛋白的效率。

2024-09-02

年轻人的灵丹妙药,老年人的毒药?复旦大学发现,二甲双胍会缩短老年线虫的寿命

为了探究二甲双胍对寿命的影响,研究人员给年轻线虫和老年线虫施加多个浓度的二甲双胍。结果发现,二甲双胍治疗使年轻线虫的平均寿命延长了11.1%,但老虫线虫的寿命缩短了22.2%。

2024-07-22

多项研究教你如何睡得更香:「穿袜子、戴热眼罩、泡脚」等保暖手段可以扩张末梢血管,促进血液循环,改善睡眠质量

在寒冷环境下,人体末梢血管容易收缩,导致血液循环不畅,而穿袜子、戴眼罩、泡脚等保暖手段可以扩张末梢血管,促进血液循环,缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

2024-12-19

研究表明:科学吃素不仅瘦身,还能让你两个月就年轻1岁!

从上面的研究可以看出,含有一定量的植物源性蛋白质的素食对身体健康真的很有帮助,它可以延缓衰老、减轻体重。并且,纯素饮食并不意味着要严格控制食量,要吃得特别少。

2024-08-24

美国2千万人数据分析显示,34种癌症中有17种在年轻人中愈发流行

研究者将17种癌症列入年轻人中发病率增加的列表,包括结直肠癌、子宫内膜癌、胆囊和其他胆道癌、肾癌等

2024-09-19

Nature重磅:ADC+碱基编辑,清除白血病细胞的同时,重建血液系统

该研究将CD45靶向的ADC与基因工程造血干细胞(HSC)相结合,创建了一种几乎通用的替换造血系统的策略,无论疾病的病因或起源细胞类型如何。

2024-05-30

中山大学最新研究:笑声运动可以促进面部肌肉放松,改善眼部血液循环,缓解干眼症等眼部疲劳不适

研究结果显示:笑声锻炼在缓解干眼症状方面的疗效与0.1%透明质酸钠人工泪液相当,并且在改善泪膜稳定性方面表现更佳。

2024-09-18