耶鲁团队分析27万余心梗病例数据发现，臭氧污染+高温或是年轻人心梗新风险因素
分析结果显示，臭氧污染+高温是潜在的致命组合，与AMI发作风险增加最高33%有关，且存在显著的性别异质性。
2025-06-11
每天一把花生+核桃=年轻5岁？研究发现：带皮烤花生能延缓端粒缩短，核桃还能抗炎防癌，加速思维一整天！
多项科学研究证实：每天吃一把花生+核桃不仅能使端粒长度增加，延缓衰老，还能抗炎、防癌、提升注意力和认知功能，真可谓是小身材大能量！
2025-05-26
《自然》：年轻女性易患癌的“凶手”被抓到了！最新研究发现由雌激素增敏的关键促癌信号通路，现有治疗药物可有效干预
研究发现的CDH1–ESR1–GRPR正反馈轴和氟维司群干预策略，可能对不同癌种中的绝经前女性患者都适用。
2025-06-14
Nature Medicine：你血液里的代谢物，竟预示着糖尿病风险？生活方式如何力挽狂澜？
研究人员对超过一千名瑞典人的数据进行了细致分析，试图揭开肠道菌群、血液代谢物与血糖控制能力下降（包括糖尿病前期和2型糖尿病）之间千丝万缕的联系。
2025-04-10
年轻人也熬不得呀！J Immunol：即使一晚不睡也会改变人体的免疫系统，增加炎症
与体重正常的健康参与者相比，肥胖参与者的睡眠质量明显更差，且存在更高水平的慢性低度炎症。此外，肥胖参与者的非经典单核细胞数量显著增加，这与睡眠质量下降和促炎标志物升高密切相关。
2025-03-05
喝对牛奶能让大脑更年轻？J Nutr Health Aging研究发现：每天两杯A1PF牛奶可显著改善认知障碍老人的记忆力与生活质量
本研究表明，与传统牛奶相比，轻度认知障碍老年人群每日摄入无A1β-酪蛋白牛奶90天，认知功能、生活质量和左手握力改善更显著，可能与血清25-羟基维生素D3水平升高相关。
2025-06-05
如今是“活力四射”的中老年人和“死气沉沉”的年轻人？多项研究：「青年危机」或已出现！女性及25岁以下年轻人是当今社会最不快乐人群
如今，不幸福感随着年龄的增长而下降,尤其是对于女性以及25岁以下的年轻人，他们承受了更多的心理压力和不满。
2025-01-14
《自然》：破解肠癌年轻化之谜！UCSD团队发现，生命早期接触大肠杆菌素的致突变细菌可能导致早发性结直肠癌发病率上升
这项突变流行病学研究揭示了某些突变特征在不同国家和年龄群体中的流行率差异，强调了大肠杆菌微生物群在结直肠癌发生过程中，可能作为早期致突变因子的潜在作用。
2025-04-30
年轻是本钱？当心「50岁」就要开始还健康债！两项研究：饮食、活动量、吸烟史、睡眠等8项指标关乎健康长寿，满分者可延寿8.9年
理想的心血管指标涵盖了：血压控制在<120/80mmHg、总胆固醇水平维持在<200mg/dL、不抽烟、体重指数保持在18.5-24.9以及每周运动时间达到或超过150分钟。
2025-06-03