研究表明：喝水量与全因、心血管相关死亡率存在 L 形关联，女性每天最低水周转量约为3 升，男性则约为3.5 升
尽管我们大多数人都知道每天需要保持充足的饮水量，然而这个具体的“量”却很少有人知道。这项最新的队列研究为我们提供了明确的答案，揭示了男性和女性每日健康饮水的最佳剂量。
2024-10-26
BMJ最新研究：舞蹈抗抑郁的效果最佳，力量训练对女性的抗抑郁效果最为明显，瑜伽对男性效果更佳
步行、慢跑、瑜伽、力量训练或跳舞是减压最为有效的运动方式。虽然步行或慢跑对男性和女性都有效，但力量训练对女性更有效；瑜伽或气功对男性更有效。同时，瑜伽在老年人中更有效，力量训练在年轻人中更有效。
2024-07-18
临床试验结果显示，达沙替尼+槲皮素治疗老年女性骨质流失，衰老细胞负荷高，骨骼改善效果好
这项研究的参与者是60名绝经后妇女，年龄62-88岁，随机分配至D+Q组和对照组，治疗持续20周。通过外周血T细胞中p16 mRNA水平评估衰老细胞负荷。
2024-07-25
《科学·进展》：陆军军医大学团队发现，移植年轻骨髓可恢复免疫系统活力，并减轻阿尔茨海默病样病理变化
本项研究不仅揭示机体外周的免疫细胞衰老参与疾病的发生，也为从骨髓免疫细胞起源角度探索疾病的治疗提供了新思路。
2024-06-03
Nature | 逆转时光：一项针对小鼠的研究揭示了免疫系统年轻化的可能
随着人类进入老年阶段，我们的身体和免疫系统经历了一系列复杂的变化，其中血液干细胞群体的变化尤为显著。这些变化直接影响到我们的免疫反应能力，从而影响到对疾病的抵抗力和对疫苗的反应。
2024-04-02
数十年纵向研究：伴侣受教育程度影响另一半健康，女性更为明显
这项有趣的研究发现学历与健康竟然存在“夫妻档”效应，“学历”作为配偶选择的考量因素或许实至名归～祝大家都能找到灵魂伴侣，拥有健康与幸福！
2024-08-07
多是女性感染HPV？感染HPV=性生活混乱？多项研究：全球约三分之一男性感染至少一种生殖器HPV类型，解开HPV与性生活的误解
全球范围内约三分之一的男性感染了至少一种生殖器HPV类型，约五分之一的男性感染了高危型HPV。
2024-08-26
感染HPV的女性，死于心血管疾病的风险大幅增加，尤其是肥胖女性
本项研究针对中青年女性，发现心血管疾病死亡风险较低的女性中，高危型HPV感染者的心血管疾病死亡率较高，而在肥胖人群中趋势更为明显。
2024-02-11
Science子刊：新研究表明女性每月卵巢周期时间很可能与昼夜节律有关
昼夜节律是指有机体（如人类）在 24 小时周期内经历的生理、心理和行为变化。受昼夜节律影响最为人熟知的表现便是睡眠模式——多数人在每日固定时刻产生睡意。
2024-04-19
Gut：粘液或会促使“年轻”胰腺癌细胞生长但会阻断其发生致命性转化
本文研究结果扩展了科学家们对癌前病变和经典分化的胰腺导管腺癌中转录程序激活的理解，并能确定在这些细胞状态下粘液产生的调节子或许就是特殊的易感性。
2024-03-09