研究表明2型糖尿病患者频繁日间小睡，易中招心血管疾病，病情严重的更危险！
对21,129名2型糖尿病患者的前瞻性研究表明，经常日间小睡与主要不良心血管事件、全因死亡率增加显著相关，在睡眠超10小时及严重糖尿病患者中更明显，减少小睡或可降低心血管风险。
2025-03-25
BMJ：哈佛团队发现，每周吃142克黑巧克力的人，患2型糖尿病风险下降21%
研究表明，每周吃5份及以上黑巧克力的受试者患2型糖尿病的风险降低了21%；而吃牛奶巧克力与2型糖尿病无关，但与体重增加呈正相关。
2024-12-21
Cell：pH依赖性转录凝聚体对炎症反应的调节
这些发现表明，pH 不仅是炎症的结果，也可作为“信号开关”主动调控炎症反应过程，揭示了细胞如何通过内部生化状态反馈控制免疫激活的过程。
2025-07-21
年轻时确诊2型糖尿病，痴呆风险更高？PLOS ONE：肥胖让问题更复杂
本文的研究结果强调了早期诊断2型糖尿病的重要性，并建议针对肥胖的干预措施（如饮食调整、锻炼或药物治疗）可能有助于预防年轻2型糖尿病患者患上痴呆症。
2024-12-11
Nature：慢性炎症“元凶”现形！WSTF蛋白核自噬的双面人生
这项研究中，研究人员以WSTF核自噬为核心系统阐释了慢性炎症持续放大、难以消退的分子根源，为慢性炎症相关疾病的精准治疗指明方向。
2025-07-04
Nat Aging：炎症衰老或是人类工业化生活方式的“隐形杀手”！
本研究通过对比不同人群的炎症衰老特征揭示了炎症衰老并非一个普遍适用的人类衰老标志，而是受到生活方式和环境因素的显著影响。
2025-07-11
空闲时间锻炼才是预防2型糖尿病的关键
无论职业体力活动水平如何，空闲时间的锻炼都能显著降低2型糖尿病的风险。这一发现为全球公共卫生政策的制定提供了新的视角，也提醒我们在忙碌的工作之余，不要忽视了休闲时间的锻炼。
2025-02-24