运动是降血压良药！伦敦大学最新：每天仅5分钟，就能降低血压，并降低心脏病风险
研究显示，每天额外进行5分钟提高心率的运动，如爬楼梯、跑步或骑自行车等，可使收缩压降低0.68毫米汞柱，舒张压降低0.54毫米汞柱。
2024-11-10
两篇Nature Metabolism论文，揭开二甲双胍减肥新机制，与运动殊途同归
这些研究共同表明，二甲双胍通过诱导Lac-Phe的产生，发挥抑制食欲和减轻体重的作用，为二甲双胍的的减肥作用提供了机制解释，也为开发新型、安全有效的减肥药物奠定了基础。
2024-09-16
大汗淋漓运动完，一称体重胖两斤？最新研究表明：运动影响皮质醇的昼夜节律，运动后体重增加可能是基础代谢率补偿性降低
剧烈运动明显引发了补偿反应，其特征是 NEPA 和体温降低以及它们的同步性紊乱。这些补偿反应可能是观察到的剧烈运动引起的体重增加的原因。
2024-06-14
Science：含有隐形斗篷序列的DNA分子可选择性地靶向运动神经元疾病中的病变细胞
2024-10-16
Nat Commun：工程化干细胞源细胞外囊泡双模式“大显身手”，清扫坏死细胞，助力肝脏新生
研究制备了表达信号调节蛋白α的细胞外囊泡，发现其能阻断CD47增强巨噬细胞吞噬坏死性凋亡肝细胞的能力，还可促进肝脏再生，在多种急性肝衰竭动物模型中疗效显著，为相关疾病治疗提供新策略。
2025-03-05
Cell Metab | 张力课题组发现突触蛋白乳酰化在运动改善焦虑障碍中的机制
这项研究揭示了一条关键性“代谢-脑”通路，其中运动刺激组织产生的乳酸分子可通过影响SNAP91等突触蛋白的乳酰化修饰，改善mPFC突触结构和神经元活动性，缓解小鼠焦虑样行为。
2024-08-23
《循环》：降压，还是得运动上强度！UCL团队发现，将21分钟久坐替换成跑步或爬楼梯，可显著改善血压
对来自多个国家的一万多名成年人进行连续一周的全天活动量监测后发现，在一天中，如果我们把久坐的时间拿出21分钟来替换成跑步或者爬楼梯等高强度活动，就与血压明显改善相关。
2024-11-25
Nat Immunol：缪小平/田剑波团队绘制肿瘤微环境中免疫细胞遗传调控图谱并揭示其作用模式及早筛应用价值
这项研究明确了机体胚系遗传变异在肿瘤微环境异质性中的作用，提供了最全面的肿瘤免疫浸润遗传调控图谱，揭示了胚系变异可能通过调控免疫反应在肿瘤发生和进程中发挥着关键作用。
2024-09-11