《自然》：线上训练30分钟，青少年压力无影踪！科学家开发线上思维干预方法，半小时训练即可长期改善青少年压力，提升认知增强学业表现
思维方式的改变在不可避免的压力面前，确实能够带来很多的好处。研究者们使用的这个训练程序呢，目前咱们还用不上，不过思路都给了，咱们就自己想想办法吧。
石榴的天然代谢物可提高肌肉力量和运动体能
肌肉质量和力量随着年龄的增长而逐渐下降是不可抵抗的自然规律，但饮食和锻炼等环境因素则可影响其下降的速度和趋势。不过截至目前，还没有有效的干预措施来对抗与年龄相关的肌肉衰退。
Science：揭示ILC3经训练后在肠道粘膜中产生先天性的免疫记忆
先天免疫系统在调节宿主与微生物的相互作用方面发挥着关键作用，特别是在对入侵粘膜的病原体提供保护。如今，在一项新的研究中，来自法国国家健康与医学研究院（INSERM）和巴斯德研究所的研究人员利用一种肠道感染模型，发现先天效应细胞---先天淋巴细胞3型（ILC3）--不仅在感染的早期阶段发挥作用，而且还可以经训练后产生一种先天形式的免疫记忆，可以在再次感染时保护宿主
线粒体蛋白酶可保护线粒体功能和骨骼肌力量
线粒体是必需的细胞器，具有多种功能，需要持续监测以维持其功能。而线粒体蛋白酶作为质量控制可通过选择性靶向和去除受损或功能失调的线粒体蛋白，以确保线粒体适当的功能完整性。
重组BCG可诱导训练免疫和抗肿瘤疗效
1921年，卡介苗作为一种结核病疫苗研制出来，但目前已被发现对包括病毒感染在内的多种异源感染具有非特异性保护作用。已有研究证实，卡介苗可以降低RSV、HSV、HPV和其他病毒的感染率。
新型IL-2分子XTX202进入1/2期临床：在肿瘤部位选择性释放免疫系统的力量！
XTX202是改良版本的IL-2分子，在肿瘤微环境(TME)中选择性激活，产生局部抗肿瘤活性，可将疗效最大化，同时降低显著毒性。
Sci Rep：仅10分钟的跑步训练就能增强大脑的处理能力
2021年12月13日 讯 /生物谷BIOON/ --跑步或许是一项有益于机体心理健康的活动，近日，一篇发表在国际杂志Scientific Reports上题为“Benefit of human moderate running boosting mood and executive function coinciding with bilateral pr