BMJ Nutri Prev & Health：警惕节食陷阱！低热量饮食或会加重机体的抑郁情绪
这项研究为我们提供了新的视角，让我们意识到在追求健康饮食的过程中，不能忽视饮食模式对心理健康的潜在影响。
2025-06-06
The BMJ：每周 3 份炸薯条风险升 20%，换种吃法能救命！
研究人员旨在深入探讨土豆摄入（包括总土豆摄入量以及不同烹饪方式下的土豆摄入）与2型糖尿病发病风险之间的关系，并评估用其他碳水化合物替代土豆摄入对2型糖尿病风险的影响。
2025-08-13
BMJ Open研究：高强度抗阻运动12周，肢体体积减少8%
本研究通过系统综述和网状Meta分析，比较不同运动干预对乳腺癌相关淋巴水肿的疗效，发现抗阻运动或为单干预中更有效者，联合运动效果或更优，将为临床选择提供循证依据。
2025-06-03
BMJ：张惠杰团队发表SGLT2抑制剂治疗代谢功能障碍相关性脂肪性肝炎的原创性临床研究成果
该研究通过多中心、双盲、随机、安慰剂对照临床研究进一步证实，SGLT2抑制剂能够有效治疗MASH。该项研究为首个以肝脏病理为结局的SGLT2抑制剂治疗MASH的安慰剂对照临床试验，有望造福MASH患者
2025-06-08
BMJ：减重还护心！临床试验结果表明，隔日禁食在所有间歇性禁食中减重效果最好，还有额外护心收益
研究较为全面地评估了间歇性禁食、持续能量限制和自由饮食对体重减轻和心脏代谢风险因素的影响。
2025-07-01
BMJ：华人学者研究发现，多吃黑巧克力，或可降低糖尿病风险
增加黑巧克力（而不是牛奶巧克力）的摄入与降低2型糖尿病的风险有关。长期体重增加与牛奶巧克力（而非黑巧克力）的摄入有关。
2024-12-22
BMJ：土豆得这么吃！20余万人随访研究表明，每周吃3次炸薯条与2型糖尿病风险增加20%有关，换成全谷物风险可降低19%
研究者认为，队列分析观察到的土豆摄入与2型糖尿病之间的风险，可能主要来自于炸薯条，用其他食材来替代这部分食物，比如全谷物，又或者用其他蔬菜、豆类或精制谷物都有助于降低2型糖尿病风险。
2025-08-18
BMJ：移动医疗大有可为！阜外医院团队研究发现，由乡村医生主导的移动医疗干预可显著降低居民心血管疾病风险、改善风险因素和行为
研究的主要结局为China-PAR预测的10年ASCVD风险变化。干预组从18%下降至11.7%，对照组从17.8%下降到13.6%。ASCVD终生风险降低更多，两组间绝对差异达到-4.59%。
2025-05-31