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Nature Immunology:清华大学祁海团队发现记忆B细胞再分化调控机制——表观遗传印迹记录的B细胞免疫生活

祁海团队的这一工作,发现了记忆B细胞再分化命运调控的分子机制,首次提出了表观遗传进行性记录每一个B细胞及其后代的免疫刺激史,进而影响细胞命运决定过程的理论。

2024-07-10

多项研究表明:成为生活的主角可以提高你的幸福感,拥有较强自尊心的人或具有更强的免疫系统

不妨试着从今天开始,给自己加个“主角光环”吧!或许你就会发现,你能掌控的实则比你想象中的要多得多!

2024-07-29

BMJ子刊:睡前进行规律的3分钟抗阻运动可以显著延长自由生活睡眠时间、提高睡眠质量

如此简单、有效的「睡前仪式」,还不快来试试!

2024-07-24

柳叶刀最新研究安利最有性价比的缓解方式!有规律的步行运动可有效防止下背痛复发,特别是对于背痛初发者

综上所述,我们不妨在日常生活中多尝试下这一最有性价比且最容易做到的日常运动:步行。心动不如行动!快!站起来走两步~

2024-07-02

Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟,睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关

这项研究提供的证据表明,坚持更多的健康生活方式行为—从不吸烟、最佳睡眠、高水平的体育活动、高质量的饮食和适度饮酒—与随后IBS发病率的降低显著相关。

2024-02-25

Nature子刊:复旦大学研究发现,这种饮食方式,有益大脑健康,脑容量更大

饮食模式可能会显著影响心理健康、认知功能、大脑结构,结果强调均衡饮食的重要性,呼吁大众进行均衡饮食,以促进长期大脑健康。

2024-04-30

Nutrients:坚持地中海饮食方式能有效降低机体患肠癌、心脏病和痴呆症的风险,同时还能减轻机体压力和焦虑症症状

包括饮食质量在内的生活方式行为都能作为机体精神健康状况不佳的可修饰风险因素,且正受到越来越多的关注,地中海饮食方式被认为能降低机体患慢性疾病的风险并支持人群的健康老龄化。

2024-06-08

Science:揭示人类新皮层中的神经元连接方式与小鼠中的不同

人类新皮层比小鼠的新皮层厚得多,也复杂得多。尽管如此,科学家们之前一直假设——部分原因是缺乏数据,它遵循相同的基本连接原则。

2024-04-30

浙大最新研究,这4个简单的方式,或延寿5年,能抵消大部分短寿基因的影响

这项研究阐明了健康生活方式在减轻遗传因素对寿命缩短的影响方面的关键作用,无论遗传因素如何,健康的生活方式都可以延长寿命。

2024-05-04