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  • J Clin Endocr Metab:褐色脂肪可以让人多消耗15%的卡路里

    2020年5月15日讯 /生物谷BIOON /——根据Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上发表的一项小型研究,与没有褐色脂肪的人相比,短期的寒冷暴露可能会帮助褐色脂肪的人多燃烧15%的卡路里。与白色脂肪不同,棕色脂肪通过脂肪酸氧化和产热来燃烧卡路里,被认为是对抗肥胖流行的一个有希望的目标。褐色脂肪

  • 蛋白粉、蛋白质饮料和补充剂,我们机体到底能消耗多少?

    2020年2月20日 讯 /生物谷BIOON/ --一旦仅由健美运动员使用,就会有越来越多的人将运动补品作为其健康和健身训练的常规组成部分,如今健身已经成为全球人群追捧的热门;蛋白质奶昔、蛋白质粉、能量棒和药丸等作为健身必不可少的一部分通常也会推荐给普通体育锻炼者,最近一项研究发现,超过一半的健身房常客经常会食用蛋白质补充剂作为其训练的一部分,但是,尽管蛋白

  • 这些神经元同时调控食物摄入量和能量消耗 有望带来新型减肥药物

    肥胖会引起多种疾病,减肥一直是不同年龄人群关注的问题,市场上的减肥产品也五花八门。近日,美国洛克菲勒大学与普林斯顿大学的研究人员合作,在生命科学顶级期刊《细胞》上发表了一项重要研究。他们发现了一组可以同时调控食物摄入量和能量消耗的脑干神经元,基于这一靶点,人们有望开发更为有效的减肥药物。行之有效抑制肥胖的策略是“管住嘴、迈开腿”,就是减少食物的摄入量,并增加能量消耗。目前市场上大部分的减肥产品仅是

  • 研究发现黄连素促人棕色脂肪生成和能量消耗新机制

     中国科学院上海药物研究所李佳课题组、李静雅课题组联合复旦大学中山医院高鑫研究团队在黄连素促进非酒精性脂肪肝病患者(NAFLD)棕色脂肪分化及能量代谢机制研究方面取得进展。6月13日,研究成果以Berberine promotes the recruitment and activation of brown adipose tissue in mice and humans 为题发表于

  • 如何精确测量体育锻炼消耗的卡路里?

    2017年8月28日 讯 /生物谷BIOON/ --我们一天从早到晚无时无刻不在消耗着卡路里。一些动作,例如静坐,能够保持身体处于基本状态,而当我们剧烈运动的时候消耗的卡路里是平时的10倍。虽然计算卡路里并不是最好的减肥方式,但它对于我们计算每天摄入的热量是否有盈余,例如下班后的一场球能否消耗掉早晨起来吃下的一个甜甜圈,是有一定帮助,或者说是有趣的。幸运的是,目前我们有一个科学地计算所有运动所消耗

  • 研究表明辣椒提取物可促进静息能量消耗

    近日,发表在《营养学》杂志上的一项研究表明,辣椒提取物可将静息能量消耗(REE)提升6%。研究使用的是OmniActive健康科技公司的辣椒提取物。所谓静息能量消耗,是指机体禁食2小时以上,在适合温度下平卧休息30分钟

  • 消耗富含ω-3的葡萄籽油降低了心血管疾病的风险

    格拉纳达大学的一个科学家团队及其合作者表明,使用富含ω-3的芥花籽油(改良形式的油菜籽,含有少于2%的芥酸)降低了心血管疾病的风险。研究人员再次证实,ω-3是胆固醇代谢的有效调节剂。这一次,科学家分析了来

  • 耐力运动员“异人”的脂肪消耗效率

    一项研究指出,适应了低糖饮食的耐力跑步爱好者每分钟的脂肪燃烧量能够达到1.54克。这比以前的研究估计要高出至少50%。

  • 果蝇模型揭示癌症消耗机理

    4月6日刊登在《发育细胞学》杂志上的两个独立研究揭示,癌症分泌的一种名为ImpL2的分子能导致果蝇脂肪和肌肉组织的丧失。这些发现将带来更多针对癌症患者消耗综合征的靶向治疗

  • 在外就餐 消耗热量更多哦!

    近日,一项新的研究发现,在外面就餐的人比在家里做饭的人,平均多消耗约200卡路里的热量。