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陆军军医大学团队发现,日间限时饮食方案能够调节脂肪细胞的生物钟,提高小鼠运动表现

通过多组学整合分析发现,小鼠接受类似人类斋月禁食的饮食方案时,会调节脂肪细胞的“生物钟”,使其负责调节代谢与能量平衡的信号通路的活性发生节律变化,这有助于将脂肪与肌肉之间的代谢同步,增强脂肪供能。

2025-04-07

生酮饮食不是神,可减脂但减寿?两项研究证明:生酮饮食能有效减脂,但会导致葡萄糖耐量、空腹血糖等指标变差,且长期生酮会加速衰老

生酮饮食虽能有效减脂,但是存在多种副作用,包括降低葡萄糖耐受性、增加脂肪氧化和改变肠道菌群的多样性,并且长期生酮饮食会诱导细胞衰老!

2024-08-20

Cell子刊:生酮饮食促进健康衰老,即使在老年时开始也不晚

研究显示,在老年小鼠中,生酮饮食通过PKA信号通路改变突触皮质蛋白质组来改善记忆力,这一发现有助于解释生酮饮食对大脑健康和衰老的益处。

2024-08-11

健康饮食可以跨越基因鸿沟!EJN研究表明:无论遗传风险如何,健康饮食都与男性2型糖尿病风险较低直接相关

本研究有力地证明了健康饮食与男性较低的血糖浓度及低风险高血糖症直接相关,且这一关联不受遗传风险高低的影响,为高血糖症的防控提供了新的视角和实践指导。

2024-07-05

Cell子刊:临床研究显示,生酮饮食会伤害肠道益生菌,增加有害胆固醇

生酮饮食对减脂有效,但它对代谢和肠道益生菌有不同的影响,可能并不适合所有人。

2024-08-13

高脂高热量饮食后,中等/高强度运动会促使体内脂质重新分配,增加心脏负担

该研究提醒我们,在减肥或是塑形时,应避免走入“暴饮暴食+疯狂运动”的误区,以真正实现健康的生活方式!

2025-01-17

Adv揭示:饮食中非必需氨基酸Tyr对寿命的重要影响

本研究发现,在氨基酸供应不足且高需求的情况下,Tyr成为限制性氨基酸,对营养感知通路、繁殖能力、代谢、进食行为和寿命起到了调节作用。

2024-09-02

Cell:刘绮丽课题组揭示编码果蝇蛋白质饮食量设定点的神经生物学机制

这项研究揭示了编码果蝇蛋白质饮食量设定点的神经生物学机制,可能为饮食相关的体重调控和肥胖症的研究与治疗提供了一个新的策略。

2024-09-01

高颜值第一步是“孕期妈妈的饮食”?Nat. Commun研究表明:母鼠孕期摄入蛋白质含量的多少或会影响后代的面部特征形状

研究团队认为,改变母体饮食可以与复杂的遗传机制相互作用并对胎儿面部形态产生影响。

2024-11-04

《自然·代谢》:生酮饮食可以减少卡路里吸收!复旦团队发现,生酮饮食会调节特定肠菌丰度,改变胆汁酸代谢,从而抑制卡路里吸收

生酮饮食会导致肠菌的α多样性显著降低,厚壁菌门、放线菌门、疣微菌门的相对丰度显著降低,变形菌门丰度增加。

2024-07-05