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多项研究证明:适度「保持饥饿感」不仅能减肥、促进健康,还能延年益寿!

通过发表在《Cell》、《Nature》和《Science》三大顶级学术期刊上的研究,科学家们揭示了合理的节食、禁食和进食时间调控对延缓衰老、延长寿命的积极作用。

2024-10-12

健康饮食可以跨越基因鸿沟!EJN研究表明:无论遗传风险如何,健康饮食都与男性2型糖尿病风险较低直接相关

本研究有力地证明了健康饮食与男性较低的血糖浓度及低风险高血糖症直接相关,且这一关联不受遗传风险高低的影响,为高血糖症的防控提供了新的视角和实践指导。

2024-07-05

《柳叶刀》子刊:黄荷凤院士团队发现,不粘锅涂层等微塑料入侵男性生殖系统,或影响生殖健康

这项研究强调了微塑料污染,尤其是聚四氟乙烯(PTFE,常用的不粘锅涂层材料)带来的潜在生殖健康风险,并提出了尿液检测作为男性生殖微塑料暴露指标的可行性。

2024-10-05

有机食品真的更健康?Eur J Clin Nutr揭示有机食品对慢性疾病的潜在益处

本研究总结了有机食品与多种慢性疾病、健康感知及农药暴露的关系。有机食品的消费与心脏代谢风险因素降低显著相关,尤其是在肥胖、糖尿病和高血压的风险控制方面表现突出。

2024-09-25

《细胞》子刊:生酮饮食又露出不好的一面!临床试验显示,生酮饮食虽能减重,却会增加坏脂肪水平,降低肠道益生菌水平

研究者认为,生酮饮食的膳食纤维摄入低于每天15克,不足NHS推荐的一半,伴随的长期双歧杆菌降低可能会增加肠易激综合征等消化系统疾病和肠道感染的风险。

2024-08-24

一财商学院联合阿里健康发布五大特色人群

健康行业发展的本质,在于为人们追求美好生活提供解法。报告通过捕捉五大特色人群消费决策的动机与需求场景,帮助健康行业从业者理解人群、挖掘其中的增长机会。

2024-09-12

Cell:母乳喂养对塑造婴儿的微生物组和促进肺部健康至关重要

这项研究追踪了婴儿出生后第一年内肠道和鼻腔中微生物的变化,以及母乳喂养和母乳成分的详细情况。

2024-09-24

Adv揭示:饮食中非必需氨基酸Tyr对寿命的重要影响

本研究发现,在氨基酸供应不足且高需求的情况下,Tyr成为限制性氨基酸,对营养感知通路、繁殖能力、代谢、进食行为和寿命起到了调节作用。

2024-09-02

Nat Metabol:长期锻炼人群能在体重增加时更健康地储存脂肪

来自密歇根大学等机构的科学家们通过研究发现,长期锻炼的肥胖人群机体的腹部脂肪组织或许更健康,相比不锻炼的肥胖个体而言,其能更有效地储存腹部脂肪。

2024-09-17