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地中海饮食YYDS!Nutrients:坚持地中海饮食方式能有效降低机体患肠癌、心脏病和痴呆症的风险,同时还能减轻机体压力和焦虑症症状

包括饮食质量在内的生活方式行为都能作为机体精神健康状况不佳的可修饰风险因素,且正受到越来越多的关注,地中海饮食方式被认为能降低机体患慢性疾病的风险并支持人群的健康老龄化。

2024-06-08

天然宝藏促进心血管健康!JAFC:研究发现桔皮提取物能改善人类机体心脏健康

本文研究结果表明,富含feruloylputrescine的桔皮极性组分能通过调节cntA/B和FMO3酶的功能,降低机体的心血管疾病风险。

2024-06-07

儿童代谢研究新发现:J Clin Med解锁血浆NEFA与瘦素水平年龄差异下的健康密码

研究发现青春期前儿童血浆非酯化脂肪酸水平高于13-16岁青少年,且6-8岁儿童瘦素与NEFA负相关,青少年中这种相关性消失,胰岛素与NEFA的相关性也存在年龄差异,该成果为儿童代谢研究补充了关键数据。

2025-01-06

Cell子刊:我们为何钟爱不健康的垃圾食品?糖和脂肪激活肠脑回路引发暴饮暴食

靶向和调节肠脑奖赏回路可能是遏制不健康的饮食习惯新方法,为未来发展抗肥胖策略和肥胖治疗提供了新思路。

2024-01-22

Cell子刊:健康生活方式可显著抵消遗传对肥胖的影响

随着多基因评分的增加,坚持健康生活方式者与不坚持者之间的肥胖风险绝对差异逐渐扩大。 而健康生活方式可以帮助预防多种疾病,即使对遗传风险高的人也是如此。

2024-08-05

同期3篇Nature:塑造更健康的肠菌,抑制癌症基因表达,抑制有害菌生长

不同的饮食会塑造不同的肠道菌群,植物性饮食参与者拥有最健康的肠道菌群。

2025-01-12

J Hazard Mater研究发现空气中纳米塑料会积累在肾脏,影响肾脏健康

本研究表明,小鼠吸入空气中的聚苯乙烯纳米塑料会在肾脏积累,引发体重、肾脏重量及器官系数下降,血清肌酐升高,还会抑制肾脏类器官生长,其肾毒性通过激活氧化应激、炎症、凝血等信号通路实现。

2025-02-14

Nat Metabol:长期锻炼人群能在体重增加时更健康地储存脂肪

来自密歇根大学等机构的科学家们通过研究发现,长期锻炼的肥胖人群机体的腹部脂肪组织或许更健康,相比不锻炼的肥胖个体而言,其能更有效地储存腹部脂肪。

2024-09-17

研究表明:高蛋白饮食能刺激肠道分泌CCHa1肽,增强睡眠深度,但女性要注意牛奶种类和饮用量

通过以上两篇研究,我们可以发现尽管牛奶可以促进睡眠,但是对于女性而言,摄入发酵乳制品的健康程度是优于非发酵乳制品的。

2024-11-13