Cell子刊：健康生活方式可显著抵消遗传对肥胖的影响

近日，韩国成均馆大学及哈佛大学医学院的研究人员在 Cell Press 旗下期刊 Cell Metabolism 上发表了题为：Association of genetic risk, lifestyle, and their interaction with obesity and obesity-related morbidities 的研究论文。

该研究探讨了遗传和生活方式因素之间的交互作用如何影响肥胖和肥胖相关发病率的风险。该研究表明，高遗传风险和致胖的不健康生活方式单独以及共同与肥胖高风险相关，而坚持健康生活方式能够显著抵消肥胖的遗传倾向。此外，坚持有助于减肥的健康生活方式可减轻有遗传倾向个体的肥胖相关疾病风险。因此，无论遗传背景如何，都应提倡健康的生活方式。 

在这项研究中，研究团队旨在探究可改变的生活方式因素在多大程度上能够抵消已确定的肥胖基因组风险。研究团队使用体重指数（BMI）的多基因评分（PGS）来量化肥胖的遗传易感性，并探讨其与生活方式因素的关联和相互作用。

由于肥胖与多种疾病存在因果关联，研究团队进一步利用来自英国生物样本库（UK Biobank）的338645名欧洲裔个体的基因（genetic）、生活方式（lifestyle）和合并症（comorbidity）数据，研究了坚持健康生活方式对20种肥胖相关发病率（obesity-related morbidity，ORM）风险的影响。 

研究团队计算了这些参与者的体重指数（BMI）的多基因评分（PGSBMI），以量化对肥胖的遗传易感性，并且从五个致肥胖因素——体力活动（physical activity）、饮食（diet）、久坐行为（sedentary behavior）、饮酒（alcohol consumption）及睡眠时间（sleep duration），得出了一个综合生活方式评分。

研究团队观察到，肥胖的高遗传风险和不良生活方式之间存在显著相互作用，随着多基因评分的增加，坚持健康生活方式的人和不坚持健康生活方式的人之间肥胖风险的绝对差异逐渐扩大。

值得注意的是，尽管存在肥胖的高遗传风险，但个人可以通过坚持健康生活方式（体力活动、健康饮食、少久坐行为、少饮酒、足够的睡眠）和保持正常体重来预防肥胖相关疾病。因此，无论遗传背景如何，都应推广健康的生活方式。 

据悉，这是对肥胖的遗传和生活方式风险因素相互作用的最大规模的定量分析。分析结果显示，坚持健康的生活方式与所有遗传背景下肥胖和肥胖相关发病率风险的降低有关。随着多基因评分的增加，坚持健康生活方式者与不坚持者之间的肥胖风险绝对差异逐渐扩大。 而健康生活方式可以帮助预防多种疾病，即使对遗传风险高的人也是如此。此外，这项研究结果也鼓励进行基因评分，从而筛选出那些目前不肥胖但在将来可能会肥胖的人，并引导他们迈向健康的生活方式。