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超10万人研究发现,饮食中总甜味剂摄入量高,与心血管疾病和脑血管疾病风险增加9%和18%相关

糖虽“快乐”,却也不能多吃。世界卫生组织建议从游离糖中获得的能量不超过日常饮食中能量摄入的5%[1]。过量摄入糖分会对人体健康造成不良影响已经成为共识。

2022-11-01

Diabetes Care:适量摄入乳制品或能保护机体抵御2型糖尿病 而摄入红肉和加工肉类或会增加疾病风险

9月19-23日在瑞典斯德哥尔摩举行的欧洲糖尿病研究协会年会上,研究人员发布了他们的最新研究结果,即乳制品(尤其是低脂产品和酸奶)或与机体患2型糖尿病的风险降低有关。

2022-09-23

JHS:摄入水果、蔬菜以及锻炼或能增加机体的幸福感

来自肯特大学等机构的科学家们通过研究发现,摄入水果和蔬菜以及锻炼或能增加机体的幸福指数和幸福水平。

2022-09-27

这类食物摄入每增加10%,痴呆风险增加25%

超加工食品是指经过一系列复杂的工业加工而制成的食品或饮料,通常会通过增加食品添加剂来增加食物的口感、色泽,并延长其保质期等。

2022-08-16

揭示饥饿的癌细胞转换食物来源得以生长的分子机制!

来自德国癌症研究中心等机构的科学家们通过研究,在遗传筛选的基础上,识别出了名为LYSET的蛋白或许能作为一种特殊通路的一部分,从而允许癌细胞进行上述转换。

2022-09-23

超20万人的数据显示,男性摄入大量超加工食品与远端结直肠癌风险升高72%相关

这项研究发现,男性总体超加工食品摄入过多,尤其食用肉类即食产品(例如香肠、培根、火腿、鱼)、含糖饮料(苏打水、水果饮料和含糖牛奶)与结肠直肠癌风险升高有关。

2022-10-11

Science:分解蛋白质供能,饥饿的癌细胞是如何转换“食物”来源的?

研究表明,一种名为 LYSET 的蛋白质是允许癌细胞进行这种代谢转换的关键。这项研究也为癌症治疗提供了一个新靶点。

2022-09-17

这种食品摄入过多会导致结直肠癌

超加工食品是指经过一系列复杂的工业加工而制成的食品或饮料,通常会通过增加食品添加剂来增加食物的口感、色泽,并延长其保质期。

2022-09-06

JAHA:摄入牛油果或能促进机体心脏健康

来自国外的研究人员通过研究发现,摄入牛油果或许有益于机体健康。

2022-08-09

西安交大研究发现,相对碳水化合物摄入量每增加335千卡,重度抑郁症风险下降58%

很多人为了瘦身都会减少碳水化合物的摄入量,有些甚至更加极端,直接“戒掉”,但科普工作者们经常会提醒大家,碳水化合物是一定要吃的,否则对生理健康有害无益。

2022-09-06