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《自然·医学》:吃出健康晚年!10万人30年随访,哈佛团队分析8种健康饮食长期益处,健康老龄化可能最高增加124%

研究涉及的8种健康饮食模式,均与随访30年后健康老龄化的几率升高有关。

2025-04-17

《神经病学》:复旦学者发现,超加工食品与帕金森病的非运动前驱症状风险升高147%有关!

研究发现长期高超加工食品摄入与单一/组合PD前驱特征发生呈正相关,进一步支持了超加工食品对神经退行性疾病产生不良影响的理论。

2025-05-28

食品包装中的双酚A替代品可能会破坏人类卵巢细胞的关键功能

“无BPA”标签极具误导性,通常只是用一种双酚替代另一种,而现有200多种双酚类物质中,有些可能同样有害甚至更危险。

2025-08-31

科普护健康 "镜"展笑颜来

2025年3月26日,一场主题为"关注健康、'镜'展笑颜 —— 为世界绽放更多笑容"的胃肠健康科普活动在上海交通大学医学院附属瑞金医院全新启用的33号楼4楼消化内镜中心举行。

2025-04-01

J Physiol:新研究表明运动促进大脑健康

这项研究有助于提高人们对酮体生成对大脑健康的重要性以及运动对保持精神敏锐的影响的认识。

2025-04-29

“白人饭”可不一定健康!Nature:科学家揭秘西方饮食塑造机体肠道微生物组健康的奥秘

来自芝加哥大学等机构的科学家们通过研究揭示了西方饮食对肠道菌群恢复的严重影响。

2025-05-16

最新临床试验显示,即使遵照指南要求吃饭,多吃超加工食品仍会阻碍减重

这项研究表明,食品的加工方式也是一个独立变量,在营养成分配比之外影响人体健康,膳食指南应该将食物的加工程度也纳入考量。

2025-08-06

Nature子刊:复旦大学冯建峰团队发现,短睡眠是健康的“因”,长睡眠是健康的“果”

这项成果是睡眠健康领域的又一重要突破,首次揭示了睡眠时长非线性关系的“双路径机制”, 颠覆了传统“一刀切”的睡眠健康认知。

2025-03-05