Nature首度揭露：「间歇性禁食」竟可促进神经再生和修复
临床上，周围神经系统（PNS）损伤发生率一直居高不下，而且仅有少数PNS损伤有机会通过外科手术重建得到良好治疗，其余绝大数只能让其“自生自灭，听天由命”。
中科院营养所陈雁团队发现，间歇性热量限制促进造血并改善贫血
间歇性热量限制2周，外周血红细胞和血红蛋白水平升高，网织红细胞数量增加。间歇性热量限制2周还促进了小鼠脾脏髓外造血，而持续性热量限制则主要促进骨髓中红细胞生成。
科学家发现，半小时中等强度的间歇性有氧运动，可修复细胞DNA损伤，抑制肠癌细胞活性
中等强度的间歇性有氧运动，会刺激人体分泌IL-6，而IL-6能够促进细胞内DNA损伤修复，增强细胞基因组稳定性，从而抑制肠癌细胞增殖活力，发挥预防结直肠癌的作用。
Science Bulletin:发现间歇性蛋白限制能够干预糖尿病并保护胰岛β细胞
中国科学院上海营养与健康研究所陈雁研究组在Science Bulletin上，在线发表了题为Intermittent protein restriction protects islet beta cells and improves glucose homeostasis in diabetic mice的研究成果。该研究发现间歇性
《自然》子刊：每月模拟禁食一周，实现炸鸡自由？科学家发现间歇性禁食能预防长期高脂饮食的坏处，身材不发胖，心血管更健康
近期，发表在《自然·代谢》杂志上的一项研究可谓高脂饮食爱好者狂喜。来自南加州大学的科学团队在小鼠中发现，只要每个月来一周模拟禁食饮食（fasting-mimicking diet），高脂饮食带来的肥胖、代谢问题和心血管问题就能够得到大幅度改善，多个指标与长期执行健康饮食的小鼠无异[1]。先来说说这个模拟禁食饮食。这是科学家们在之前的研究里开发出的
Nature：间歇性禁食延长动物寿命的新机制
研究人员以禁食的果蝇为研究对象，揭示了间歇性禁食如何在细胞内发挥作用，以减缓衰老过程（至少对果蝇来说是这样），指出了在不产生饥饿感的情况下获得禁食带来的健康益处的潜在方法。
Endocrine Rev：间歇性禁食策略或能更好地帮助控制机体多种代谢性疾病
2021年9月26日 讯 /生物谷BIOON/ --近年来，多项最新研究发现间歇性禁食益处很多，而且有越来越多的人喜欢间歇性禁食，认为其可以减肥、增强精力，甚至延长寿命。间歇性禁食可以分成两类，其中一类为全天禁食，主要方法包括5：2断食法和隔日禁食法。另一类是指限制禁食的时间（TRF），和一周断食几天不同，TRF是指将每日摄入食物的时间控制在一定范围内（一般
Science：间歇性“休整”通过表观遗传学重塑过程恢复CAR-T细胞功能
嵌合抗原受体T细胞疗法（简称 “CAR-T”）正越来越多地被应用于肿瘤患者的治疗。 CAR-T细胞疗法在血液系统癌症患者中显示出令人鼓舞的结果，但其抗癌活性可能受到CAR-T细胞功能有效性的限制。 在最近一项研究中，来自斯坦福大学医学院的Crystal L. Mackall教授课题组表征了连续活动引起的CAR-T细胞衰竭相关的表型和表观基因组变化，以及短暂休