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久坐伤身,但最新研究显示,增加站立时间并不能降低心血管疾病风险,反而带来额外问题

站立式办公桌同样有害健康,长时间站立并不能降低患心脏病和中风的风险,无论是久坐还是久站,都会增加患静脉曲张以及站立时感到头晕目眩的风险。

2024-11-05

Cell | 武汉大学团队通过ForceChrono探针揭示细胞力传递“时间密码”的新视角

该研究设计了一种力同步探针,它结合了两个具有不同力阈值和荧光团的DNA发夹探针。该设计引入了一种用于力测量的分层系统,克服了传统的基于DNA发夹的张力探针只能报告力阈值的局限性。

2024-06-08

Nature:新研究揭示西方马脑炎病毒随时间推移而发生的宿主感染变化,有助于防范未来的疫情

来自哈佛医学院的研究人员确定了WEEV感染人类的机制,并将这种能力随时间推移而发生的变化与它导致的疾病和死亡人数下降相匹配。

2024-08-08

Adv Sci:相处时间长,人与狗的关系会更亲密!张永清团队揭示孤独症家犬模型的人犬跨脑同步化缺陷

在这项研究中,作者利用非侵入性无线脑电图(EEG)同时测量实验室犬(比格犬)和陌生人类在进行社交互动时的大脑活动。

2024-09-18

最佳运动时间段+最佳运动类型!这样运动,死亡率、心血管疾病风险最低

研究发现,每天在晚上进行有氧MVPA,对健康有最大益处,心血管疾病、微血管疾病、全因死亡风险最低。

2024-06-10

Sci Rep:噪音的存在显著增加了儿童在单词识别和数字记忆任务中的错误率和反应时间

教室中的多向噪音源和空间回声显著增加了儿童在单词识别和数字记忆任务中的错误率和反应时间,儿童的听觉处理效率显著下降,学校应考虑优化教室声学环境,减少多方向噪音干扰,以帮助儿童提升学习效率。

2024-11-04

睡够时间≠良好睡眠,「睡眠规律」才延寿关键!研究发现:睡眠变异性、睡眠不规则性越大、补觉和社交时差越多,生物衰老越明显

睡眠规律才是保持年轻的要义,睡眠为我们的身体和心灵提供着宝贵的休憩,大家要合理安排睡眠时间,不然,睡眠不规律的伤害,可能是补觉都补不回来的哦!

2024-09-08

近10万人研究:每天站立时间不宜>2小时,每增加30分钟,直立性循环疾病风险增加11%

站立时间与心血管疾病风险无关,但与较高的直立性循环系统疾病风险有关,每天久坐时间超过10小时与较高的直立性循环系统疾病和主要心血管疾病风险均相关,总体静止时间与心血管疾病的有害关联主要是由久坐引起的。

2024-11-06

研究证实:当温度<25°C,低温感知神经会抑制与昼夜节律相关的DN1a神经元,导致睡眠时间增加

无论是栖息在实验室中的小小果蝇,还是忙碌于日常生活的你我,都在用一种共同的语言回应着自然界的呼唤,那就是对环境变化的敏锐感知和适应——你体内的神经元在试图告诉你:“外面太冷了,再多睡一会儿吧!”

2024-12-13

我国学者营养学顶刊:低炎症饮食可降低慢病共存风险,减缓慢病积累,延长慢性无病生存时间

本研究首次在大规模人群中进行长期随访,探讨饮食炎症潜力与共病轨迹的关联,结果显示,低炎症饮食不仅有助于降低个体患多病共存的风险,还能减缓慢性疾病的发展进程。

2024-09-15