Gut：锻炼可增加肠道菌群的多样性 或可促进机体保持健康状态
近日，来自英国阿伯丁大学的研究人员通过研究表明，锻炼可以增加机体肠道中细菌的多样性，相关研究成果刊登于国际杂志Gut上。
J Psychol：有氧锻炼能够加快大脑神经元发育
也许我们都知道运动的重要性，但如今应该再加上一条：运动能够增加大脑中神经元的的数量。来自芬兰的科学家们利用大鼠进行运动试验，发现实验组大鼠相比于对照组大鼠产生新的神经元的速度明显增加。
锻炼！
近日，一项刊登于国际杂志Medicine & Science in Sports & Exercise上的研究报告中，来自拉夫堡大学的科学家研究发现，相比限制饮食而言，锻炼或可更加有效地帮助限制每天机体卡路里的消耗。
体育锻炼预防老年痴呆，提高大脑容量
最新研究表明，各种体育活动从走路到园艺，到舞蹈，能够不同程度提高大脑容量，将老年痴呆症的风险降低50%。加州大学洛杉矶分校医疗中心和匹斯堡大学的研究人员进行的这项研究第一次表明，几乎是任何一种类型的有氧运动都能提高大脑结构和降低老年痴呆症的风险。
Neurology：锻炼可改善帕金森患者的生活质量
近日，一篇发表在国际杂志Neurology上的研究论文中，来自悉尼大学的研究人员通过研究表示，锻炼尽管并不能减少帕金森疾病患者跌倒的风险，但其或许可以帮助改善患者的机体平衡、移动的能力，同时也可以帮助有效改善患者的生活质量。
体能锻炼或可降低非裔美国女性罹患乳腺癌的风险
近日，刊登在国际杂志Cancer Epidemiology，Biomarkers & Prevention上的一篇研究论文中，来自波士顿大学医学中心的研究者通过研究表明，在非洲裔美国女性群体中体能锻炼或会降低乳腺癌的发病风险。
Neurobiology of Aging：锻炼心脏保护思维健康
据蒙特利尔大学的研究人员的一项新研究发现，锻炼能使我们的心血管更加健康，保护我们随着年龄增长免受认知障碍的困扰。
多发性硬化症患者或可通过定向任务锻炼改善其自我意识
近日，刊登在国际杂志NeuroRehabilitation上的一篇研究论文中，来自Kessler基金会的研究人员通过研究表示，多发性硬化（MS）患者或许可以通过进行定向任务的认知康复锻炼来有效改善其自我意识。
孕妇适当锻炼对宝宝成长有益
近日，来自密歇根州立大学的研究人员通过研究首次揭示，怀孕女性的锻炼习惯实际上会降低所生婴儿将来患高血压的风险，即便婴儿出生时的体重较轻；相关研究刊登于国际杂志the Journal of Sports Medicine and Physical Fitness上。
AJOJ：锻炼可改善妊高血压症
2016年2月22日讯/生物谷BIOON/近日，研究人员表明，在怀孕期间进行中等强度运动可以预防孕妇妊娠高血压症（妊高症）和新生儿体重超标。马德里理工大学和西安大略大学(加拿大)的一组研究人员对马德里三所公立医院的健