Nature子刊：复旦大学研究超28万人数据表明，养成这7种良好健康生活方式患抑郁症的风险降低57%！
说起抑郁症，相信大家都有所耳闻。在如此“卷”的时代，压力无处不在，为了生计奔波劳累，为了学业拼命熬夜，濒临奔溃的情绪无法及时排解，日积月累，越来越多人患上抑郁症。当面对抑郁症的
日本学者研究显示，这两种运动方式可显著改善女性皮肤衰老
该研究表明这两种干预措施都可以通过改善皮肤弹性和上层真皮结构来对抗皮肤衰老。此外，阻力训练（RT）可以通过诱导CCL28、N,N-二甲基甘氨酸和CXCL4的循环水平降低从而抑制真皮双糖链蛋白聚糖（BG
Flagship押注的tRNA疗法公司，获超1亿美元融资，为遗传病带来全新治疗方式
值得一提的是，2023年5月31日，德国汉堡大学、Arcturus Therapeutics、美国埃默里大学的研究人员合作，在 Nature 期刊发表了题为：Engineered tRNAs supp
发现驱动垃圾食品饮食的神经元，或带来更好的减肥方式，研究领导者李波教授全职加入西湖大学
李波教授表示，实验室目前正在探索操纵触发“享乐性饮食”神经元的方法，下一步将绘制出这些神经元如何对不同类型的食物做出反应，了解是什么让它们如此敏感，也希望这项研究会带来有效的肥胖治疗新策略。
科学家发现，每天不到5分钟的间歇性剧烈生活方式体力活动最高与癌症风险下降31%有关
研究者们在论文中“跨界”比较了一下，认为VILPA运动的获益可以与心肺功能显著改善相提并论，而达到每日4.5分钟的VILPA运动要求，肯定比有氧无氧运动苦练提升心肺功能容易吧？
最新研究显示，这两种运动方式可显著改善皮肤衰老，尤其是中年久坐女性
该研究表明这两种干预措施都可以通过改善皮肤弹性和上层真皮结构来对抗皮肤衰老。此外，RT可以通过诱导CCL28、N,N-二甲基甘氨酸和CXCL4的循环水平降低从而抑制真皮BGN的表达来增加真皮厚度。
人类大脑的形状竟能影响它的工作方式
一个多世纪以来，科学家们一直认为确定我们的经验、希望和梦想的大脑活动模式是由不同的大脑区域如何通过由数万亿个脑细胞连接组成的复杂网络相互沟通决定的。
二甲双胍在生活方式干预基础上进一步降低血糖调节受损人群的糖尿病风险，并且降低糖尿病患者的痴呆风险
亚组分析显示，与非药物治疗患者相比，最初2年内接受二甲双胍单药治疗与痴呆风险降低18%有关，最初5年内的二甲双胍单药治疗与痴呆风险降低30%有关。二甲双胍显示出降低痴呆风险的长期效应。
JAMA子刊：高危乳腺癌患者保持合理的生活方式，与复发风险降低37%、死亡风险降低58%有关！
发现，运动、不吸烟、多吃蔬果、少喝含糖饮料与乳腺癌复发之间的关系较为显著，而BMI、喝酒、吃红肉和加工肉类与复发之间并不存在统计学上的关联。 另一方面，运动、不吸烟、多吃蔬果、少喝含糖饮料、少吃