Nature子刊：复旦大学阐释健康生活方式降低抑郁症风险的神经机制

来源：生物世界 2023-09-13 17:27

最后，研究团队进一步整合生活方式、抑郁、遗传、脑结构和免疫代谢等多方面数据，利用结构方程模型刻画这五个维度数据之间的相互作用关系，系统阐释生活方式降低抑郁症发病风险的神经机制

复旦大学类脑智能科学与技术研究院冯建峰教授/程炜青年研究员团队联合复旦大学附属华山医院郁金泰教授团队，在 Nature 子刊 Nature Mental Health 上发表了题为：The brain structure, immunometabolic and genetic mechanisms underlying the association between lifestyle and depression 的研究论文。

该研究基于大规模生物医学数据库与大数据统计建模方法，发现拥有健康的生活方式最高可降低57%的抑郁症患病风险，进一步机制研究表明健康生活方式能够通过影响我们的大脑结构、免疫系统和新陈代谢，进而对预防抑郁症起到保护作用。

研究团队基于英国生物样本库（UK Biobank）的数据，通过分析超290000人（其中13000人患有抑郁症）超过十三年的随访数据，制定了健康生活方式的综合评分，包含下述七个生活方式因素：适量的饮酒、健康的饮食结构、定期的体力锻炼、健康的睡眠时长、从不吸烟、低至中度的久坐行为、频繁的社交联系。

通过生存分析发现，拥有健康的睡眠时长（每晚7至9小时）的保护效应最强，可以将抑郁症的风险降低22%；频繁的社交联系可以降低18%的抑郁风险，并且是预防抑郁症复发的最佳保护措施；不喝酒或适量饮酒可使抑郁风险降低11%；健康饮食可降低6%；定期体育锻炼可降低14%；从不吸烟可降低20%；低至中度的久坐行为可降低13%。

进一步，研究团队根据健康生活方式的综合评分划分了三个生活方式类别，结果发现，与不良生活方式的人相比，拥有中等健康生活方式的人患抑郁症的风险降低了41%，而拥有健康生活方式的人患抑郁症的风险降低了57%。

冯建峰教授

尽管人们可能很难做到各种生活方式都健康，但我们研究表明哪怕是相对比较健康的生活方式也能够对抑郁起到明显的保护作用。该研究项目的主要负责人，冯建峰教授表示。

进一步，研究团队探究了遗传风险与生活方式的交互效应，结果发现，对于具有高、中、低三种不同抑郁症遗传风险的人群，健康的生活方式都可以显著降低患抑郁症的风险。通过孟德尔随机化分析进一步发现生活方式对抑郁症具有显著的因果效应。这一研究结果表明，无论个体的遗传风险高低，健康的生活方式都对预防抑郁症具有重要的保护效应。

程炜青年研究员

程炜青年研究员表示：这个发现非常重要，表明健康的生活方式对抑郁症保护效应的普适性，能够为有抑郁家族史以及较高抑郁症遗传风险的人群提供了一种切实可行的保护策略。

为了进一步阐明为什么健康的生活方式能够降低患抑郁症的风险，该研究团队结合影像、生化等多维度数据对这一关联背后的神经生物学机制。首先，在神经影像方面，发现更健康的生活方式与更大的苍白球、丘脑、杏仁核和海马体等脑区体积相关，这些脑区在认知控制和情绪调节方面具有重要功能。其次，研究团队发现健康生活方式与C反应蛋白（一种体内因应对压力而产生的分子）、甘油三酯（身体用来储存能量以备后用的主要脂肪形式之一）等免疫代谢指标显著相关。