打开APP

JAMA子刊:抗病毒药物「巴洛沙韦」更有希望缩短高危流感患者的症状持续时间

在一项新的研究中,中国山东大学领导的一项系统评价和荟萃分析评估了抗病毒药物治疗非严重流感的相对疗效和安全性。研究结果表明,巴洛沙韦(baloxavir)可能会降低高危患者的住院风险,缩短症状持续时间,

2025-01-29

PNAS Nexus:长期摄入咖啡因会改变睡眠 - 清醒周期,显著推迟快速眼动睡眠的开始时间,打乱脑血流

这杯咖啡的代价,可能比想象的重,而适度控制,真的很重要!

2025-04-25

最新研究:高强度比长时间运动更能带来健康益处,并且将高强度活动集中在较短时间内进行更有效

该研究发现,不仅是运动的时间,更重要的是运动的强度,能够显著降低我们的死亡风险。具体来说,他们发现在日常生活中进行更多高强度体育活动的人,其全因死亡率和心血管疾病死亡率都较低。

2024-09-30

Cell:我国科学家揭示在异基因造血干细胞移植中,干细胞输注时间对急性移植物抗宿主病发病率和严重程度的影响

研究结果强调了输注时间在异基因造血干细胞移植中的重要性,并建议在一天的早期输注应作为预防aGVHD的一种简单而有效的方法。

2025-04-03

最佳睡眠时间出炉!每天10-11点入睡,睡7小时,或对健康最有益

对于健康而言,每天睡7个小时,晚上10-11点之间入睡,或是最佳睡眠时间。

2024-10-08

Nature :探索早期胚胎DNA复制,揭秘基因组不稳定性与复制时间程序

该研究利用scRepli-seq技术构建小鼠早期胚胎的全基因组DNA复制图谱,并探究DNA复制调控机制与基因组稳定性的关系。

2024-10-09

久坐伤身,但最新研究显示,增加站立时间并不能降低心血管疾病风险,反而带来额外问题

站立式办公桌同样有害健康,长时间站立并不能降低患心脏病和中风的风险,无论是久坐还是久站,都会增加患静脉曲张以及站立时感到头晕目眩的风险。

2024-11-05

研究证实:单脚站立时间是最敏感且最具代表性的老化标志之一,平均每十年减少约2秒,且不受性别影响

正如研究中提到的那样,单脚站立时间作为一个简单却有力的评估工具,在监测老年人健康状况方面展现了巨大潜力。

2025-01-27

上海交大团队发现,进食节律被破坏,或增加抑郁和焦虑风险

这项研究表明,进餐时间、进食窗口期和饮食时差都与抑郁和焦虑的风险变化有关,强调了制定相应支持性政策和干预措施的必要性,有助于减轻轮班工作和不规律工作时间对工作人员精神健康的不利影响。

2024-08-09

研究证实:当温度<25°C,低温感知神经会抑制与昼夜节律相关的DN1a神经元,导致睡眠时间增加

无论是栖息在实验室中的小小果蝇,还是忙碌于日常生活的你我,都在用一种共同的语言回应着自然界的呼唤,那就是对环境变化的敏锐感知和适应——你体内的神经元在试图告诉你:“外面太冷了,再多睡一会儿吧!”

2024-12-13