跑步新风尚,“无痛”更自在——专家详解马拉松运动中的健康守护
随着马拉松运动的持续火热,越来越多的人选择加入这场奔跑的“盛宴”。然而,在这项高强度的运动中,关节损伤的风险也不容忽视。据统计,马拉松比赛中总体损伤率高达77.36%。
2024-05-25
早晨运动,骨骼更强壮!Nature子刊:我国科学家发现在活跃期早期进行锻炼可促进骨骼生长,有助于长高
在一项新的研究中,来自中国华中科技大学的研究人员进行了一项创新研究,探索小鼠在不同时间段运动对其骨骼生长影响的差异。
2024-06-09
PNAS:施一公团队揭示特定电磁辐射的调制频率对睡眠行为具有调节作用
这一系列研究结果为揭示动物对特定电磁辐射的生物感知机制提供了新的线索,同时也提示我们在评估电磁辐射对生物体健康影响时,应当全面考虑辐射的各种参数特征。
2024-04-23
「最佳的抗皱塑形运动方案」研究表明:这两类运动可有效延缓皮肤衰老,特别是对于女性!
这项研究不仅证实了运动在整体抗衰老策略中的重要地位,而且还为我们在选择最佳的抗皱塑形运动方案时提供了宝贵的科学依据。
2024-04-26
STM:研究发现,TRPV4的功能增益突变是血-脊髓屏障受损和运动神经元变性的驱动因素
该研究发现,Trpv4突变是血-脊髓屏障受损和运动神经元变性的驱动因素。而TRPV4特异性拮抗剂有可能是治疗Trpv4突变介导的运动神经元疾病的有效手段。
2024-06-02