女性运动性价比更高!40万人20年调查研究:女性每周140分钟中高强度运动即可达到与男性300分钟相似的健康效益
综上所述,本研究数据表明:男性和女性都能通过规律运动显著降低全因及心血管疾病死亡风险,并且,女性展现出一种更惊人的效率:仅仅140分钟每周的中至高强度运动,就能与男性300分钟的运动效果媲美。
2024-07-05
最新研究:碎片化睡眠会损害认知、代谢能力,补充这一物质或能改善睡眠质量和代谢水平!
这项研究揭示了睡眠中断期间血糖和认知控制的新机制,即下丘脑中的乙酸盐水平在睡眠碎片化(SF)期间自适应性增加,并对由SF引起的血糖紊乱和认知障碍起到了保护作用。
2024-10-10
AD:复旦团队发现,游离睾酮水平低与老年男性认知能力下降风险增加429%有关
这项研究成果表明,睾酮与老年男性认知能力下降负相关,而且睾酮与阿尔茨海默病标志物NfL之间有协同作用。
2024-06-20
多项研究:「出生顺序」通过多种途径影响我们的一生,从智力到社交能力,再到健康
科学研究让我们更加清楚地认识到,出生顺序确实通过多种途径影响着我们的人生。从智力到社交能力,再到健康,出生顺序以细微但重要的方式塑造着个人轨迹。
2024-12-17
Science:用于治疗抗生素耐药性的噬菌体通过破坏竞争对手的增殖能力而获得优势
实验表明来自一种噬菌体可移动内含子的核酸内切酶会干扰竞争噬菌体的基因组。因此,这种核酸内切酶如今被视为一种战斗工具,因为有记录表明,它能切割竞争噬菌体基因组中的一个重要基因。
2024-07-20
Science:含有隐形斗篷序列的DNA分子可选择性地靶向运动神经元疾病中的病变细胞
2024-10-16