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BMJ子刊:降血压最佳运动来了,平板支撑、靠墙蹲,降压最佳选择

研究表明,各种运动模式都有助于降低血压,而等长运动是降低血压的最佳选择,下降幅度最大。

2023-08-08

Nature子刊:杜忆团队揭示双侧运动皮层在言语感知中的作用

该研究揭示了长期音乐训练经验通过同时促进功能保持和功能代偿机制对抗脑认知老化的负面影响,保护老年人的噪音下言语加工。并提供了实验证据支持了音乐训练可以使老年人的大脑更敏锐、更专注和更年轻,这对于促进人

2023-08-13

科学家发现,食物气味想象能力驱动对喜爱食物的渴望和摄入,并对BMI等产生影响

就我个人的经验来说,突然馋啥的时候,立刻吃点就不惦记了,不然越拖着越馋,最后真的会吃一大堆……(仅供参考)

2023-09-06

日本学者研究显示,这两种运动方式可显著改善女性皮肤衰老

该研究表明这两种干预措施都可以通过改善皮肤弹性和上层真皮结构来对抗皮肤衰老。此外,阻力训练(RT)可以通过诱导CCL28、N,N-二甲基甘氨酸和CXCL4的循环水平降低从而抑制真皮双糖链蛋白聚糖(BG

2023-08-07

首个人体临床试验:脑深部电刺激治疗中风,加速患者运动功能恢复,已成立公司转化

这项临床研究报道,对颈脊髓进行硬膜外电刺激,改善了两名中风后慢性肌力不足患者手臂和手的运动锻炼和力量。这些数据提供了初步证据,表明了脊髓刺激(SCS)可作为一种中风后上肢康复的恢复方法的潜力。

2023-08-17

JAMA子刊:ChatGPT回答复杂临床考题的能力超过斯坦福医学生

论文第一作者 Eric Strong 表示,或许还需要几十年时间人工智能才能全面取代医生,但再过几年,我们可能就会看到人工智能在日常医疗中的应用。

2023-07-25

JAMA子刊:运动是治疗抑郁症的“良药”

这项Meta分析发现,身体活动与抑郁症发病之间存在剂量反应关系。即使是低于公共卫生建议的活动量,也能获得大量的心理健康益处;而达到最低建议目标会有额外的益处。

2023-07-10

大规模研究显示:每天几分钟剧烈运动,与寿命延长及癌症风险降低有关

作者认为,这些发现表明,不能或不愿锻炼的人仍然可以从日常生活中发生的短时剧烈活动当中获得很大好处。

2023-07-31

哈佛大学发现,这类化妆品有“毒”,或降低女性40%生育能力

研究人员对230多种产品进行了PFAS测试,包括遮瑕膏、粉底、眼眉产品和唇部产品,发现一半以上(52%)的产品对氟的反应都呈阳性。 分析显示,56%的粉底和眼部产品、48%的唇部产品以及47%的

2023-07-19

Cell Metab:揭示运动导致近200种不同的运动因子在21种细胞类型中发生变化

美国斯坦福大学病理学助理教授Jonathan Long说,人们长期以来一直对运动(exercise,也称为锻炼)使我们体内的多种细胞产生有利于人类健康的分子的可能性感到着迷。如果这些分子---有时被称

2023-06-30