吃药=运动？Nature子刊综述运动“成药”靶点及前景
众所周知，运动有益健康。无论是代谢性疾病、癌症，还是在老年痴呆症这类脑部疾病中，运动都展现出良好的预防或治疗效果。然而，对于多数人而言，运动永远“明天”的事情。那么，是否能够在不运动的情况下获得与运动带来的相似的健康益处呢？从理论上来说，运动带来的有益效果在人体不同的器官中可能涉及不同的分子途径。如果能够了解这些通路，或许就能够将运动
血液中部分蛋白质水平异常或有助预测阿尔茨海默病风险
美国研究人员开展的一项新研究发现，阿尔茨海默病发病风险与血液中数十种蛋白质水平异常有关，而这种异常提前数年已开始出现。新发现为开发阿尔茨海默病预防性疗法提供了思路。美国约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院近日发布公报说，这项新研究使用了美国一项持续数十年的大型研究采集和存储的血液样本。研究人员首先分析了2011年至2013年间采集的4800名中老年受试者的
Science Advances：细菌集群运动的涌现动力学研究取得进展
生物体在高密度下会发生集群运动，与单个生物体的运动状态有较大不同。这种运动在局域发生对称性破缺，在比个体大几个数量级的尺度上具有长程关联，并对所在体系的物理性质产生改变。例如，高浓度的细胞微管产生液晶取向序并伴随拓扑缺陷的产生与湮灭；而细菌会产生极向序，在低雷诺数的流体中产生湍流（图1），并让流体的等效粘滞系数降为零，即产生“超流”。因此，生物系统中集体运动
研究发现社会交往的相关性调节两可生物运动知觉
作为社会动物，人类需要对面向方向有更好的知觉加工能力。例如，即使在没有面部信息的情况下，只从生物体的运动中，我们也能判断出这个人面向哪边，哪怕这些动作仅仅是由一些运动点来表现的（Bertenthal & Pinto，1994）。然而，当面向方向的信息是两可的时候，比如将下图的光点人面向或背向人们呈现，那么不管正面反面，得到的刺激是一样的。这种模糊的刺
关于运动规划的环路机制研究获进展
5月11日，Nature Communications在线发表了题为《皮层上丘环路在记忆依赖感知决策任务中的作用机制》的研究论文，该研究由中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心（神经科学研究所）、上海脑科学与类脑研究中心、中科院神经科学国家重点实验室的徐宁龙研究组完成。该研究解析了从次级运动皮层到上丘的环路功能，揭示了其在决策相关运动
没时间运动？试试"减量版HIIT"：15分钟即可改善心脏健康
随着新冠疫情席卷全球一年多，越来越多的人开始重新意识到健康的重要性，并将锻炼身体的计划添加到日常安排中。世界卫生组织最新的身体活动指南建议成年人每周至少进行150至300分钟的中等强度有氧运动，或75至150分钟的剧烈运动。然而，对于连睡觉时间都要争分夺秒的繁忙“打工人”来说，这么多时间花费在运动上着实不切合实际。近年来，高强度间歇训
研究提出免疫异常型孤独症的潜在治疗策略
上海市精神卫生中心-中国科学院上海药物研究所联合实验室研究员周子凯与南京医科大学生殖医学国家重点实验室、病原生物学系教授季旻珺合作，在Nature Neuroscience上在线发表研究论文Rescue of maternal immune activation-induced behavioral abnormalities in adult
英国研究表明骑自行车运动可改变透析患者的心脏健康
由英国肾脏研究慈善机构和英国国家卫生研究所支持的莱斯特大学生物医学研究中心的一项新研究表明，在透析过程中加以中等强度的自行车运动可以大大改善肾衰竭患者的心脏健康，并为英国医疗系统节省大量资金。该研究结果发表在国际肾脏病杂志上。对于患有肾功能衰竭的人来说，透析是一种挽救生命的程序，可以从体内清除废物。透析会导致心脏长期瘢痕形成，随着时间
运动前摄入这种饮品，减肥事半功倍
对于很多人而言，咖啡是工作和生活中不可或缺的提神“伙伴”，其中蕴含着丰富的咖啡因，能够帮助人们驱走疲倦、恢复精神。不仅如此，多项研究证明，咖啡因的摄入对于糖尿病、前列腺癌、结直肠癌、肝病等疾病起着积极的预防作用，并且这一饮品还能够帮助提高人体新陈代谢，增强减脂效果。最近，西班牙格拉纳达大学的研究人员对咖啡在减脂方面的效果展开了进一步的
每周可能需要运动5小时才可避免中年高血压
2021年4月15日 讯 /生物谷BIOON/ --现代高节奏的社会，许多年轻人深受“内卷”的毒害，结束一天的工作之后，回家只想“葛优躺”。多想研究已经显示，运动的诸多好处，规律运动有助于预防糖尿病、高血压，乳腺癌和结肠癌等疾病，还能改善心理健康。图片来源：CC0 Public Domain目前，美国心脏病学会/美国心脏协会（ACC/AHA）指南推荐，成年人