《循环》：周末补运动，有用！近9万人研究表明，周末补足运动量与264种疾病风险降低有关，糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停等风险降低近半
只要运动量达到指南的推荐量，每天练一点儿还是周末集中练，都是一样的。
2024-10-07
ACS Nano：清华大学蒯锐团队制备“洋葱式”多层脂质体，提高STING激动剂的抗肿瘤免疫应答
该研究报道了一种利用透明质酸和脂质分子层物理交联形成多层脂质体的方法，克服了传统纳米粒在系统给药时难以兼顾稳定性和细胞质递送效率的不足。
2024-11-11
临床试验显示，单剂裸盖菇素还能增强重度抑郁症患者的情感共鸣，效果可维持2周
该研究发现，裸盖菇素可以显著改善重度抑郁症患者对正面情绪的情感同理心，且效果可至少维持2周之久，这一结果为理解裸盖菇素对社会认知的影响提供了重要参考依据。
2024-12-27
Science：新研究表明小分子泛KRAS降解剂有望治疗之前难以治疗的癌症
研究团队成功地将 KRAS、PROTAC 和 VHL 三种成分共晶体化。利用 X 射线晶体学，他们可以直观地看到这种复合物的原子细节结构，帮助他们了解这种小分子化合物是如何将这两种蛋白招募在一起的。
2024-09-30
BMC Med：临床试验表明食品添加剂卡拉胶会破坏肠道屏障，增加2型糖尿病的风险
鉴于卡拉胶在食品中的广泛使用，潜在的健康风险应该得到重视。我们必须了解食品添加剂如何影响我们的健康，以便向公众提出明智的建议。
2024-12-03
J Nanobiotechnology：通过纳米放射增强剂NBTXR3，质子比光子免疫放疗获得了优越的抗肿瘤免疫应答
本研究结果强调了与光子放射治疗相比，基于质子放疗的免疫放射治疗可以增强肿瘤控制和延长生存期，这种优势的基础是更有效的局部和全身抗肿瘤免疫反应。
2024-10-26
《科学》：促氧化剂抗癌实锤了！科学家首次发现，维生素K3以独特的方式杀死癌细胞
研究成果表明，促氧化剂甲萘醌（维生素K3）可以通过抑制激酶VPS34的活性，破坏癌细胞的内吞，导致癌细胞发生独特的“triaptosis”死亡。
2024-11-04
Science：揭示一种肠道微生物酶具有惊人的代谢能力，助力营养不良儿童健康成长
结果表明，这种肠道细菌酶可以减少肠道OEA——一种抑制食欲的化合物，这对营养不良儿童来说是非常有利的。
2024-10-31
研究发现：睡眠变异性、睡眠不规则性越大、补觉和社交时差越多，生物衰老越明显
睡眠规律才是保持年轻的要义，睡眠为我们的身体和心灵提供着宝贵的休憩，大家要合理安排睡眠时间，不然，睡眠不规律的伤害，可能是补觉都补不回来的哦！
2024-09-08
我们每日所需的营养真的没有那么多！多项研究证明：适度「保持饥饿感」不仅能减肥、促进健康，还能延年益寿！
通过发表在《Cell》、《Nature》和《Science》三大顶级学术期刊上的研究，科学家们揭示了合理的节食、禁食和进食时间调控对延缓衰老、延长寿命的积极作用。
2024-10-12