科学家揭秘高蛋白饮食抑制巨噬细胞自噬机制,蛋白占比超过22%或会促进动脉粥样硬化
公认健康的高蛋白饮食也还是有安全上限的,好在这篇论文有明确的摄入量数据,“食肉动物”们不妨再估算一番是否超量,尤其是在使用支链氨基酸(BCAA)补剂的朋友们,更得注意亮氨酸摄入啦!
2024-03-13
「“梨”型曲线更健康」研究证实:腰臀比与全因死亡率的相关性最强,腰臀比越小,死亡风险越低!
与BMI相比,腰臀比(WHR)与全因死亡率的相关性最强、最稳健和一致,是唯一不受BMI影响的测量指标。作为肥胖测量指标,与其关注BMI,我们或许更应该关注WHR!
2024-05-11
Nature子刊:中科大占成团队揭示饥饿改善自身免疫疾病的神经机制
该研究首次发现中枢神经系统在饥饿节食调控免疫中发挥重要作用,被审稿人认为是一个重要的概念性突破,也开辟了摄食神经环路调控免疫系统这一全新研究方向。
2024-01-08
60岁以上患慢性病的老人占比75%,警惕慢性病和感染性疾病“双重威胁”
预防是最经济最有效的健康策略。对于老年人的健康问题,要遵循预防为主、综合治理的理念,逐步提高老年人健康期望寿命。
2023-07-25
Nature子刊:轻断食+调整蛋白质配比,或比长期少吃效果更好
这项研究强调了间歇性禁食和蛋白质配速饮食方案在改善肠道健康和体重管理方面的潜力。这些发现为开发有效治疗肥胖及其相关代谢紊乱的饮食干预措施提供了有希望的途径。
2024-06-07
Science:新研究有望开发出比帕罗韦德更有效的PLpro抑制剂
候选药物中最有效的是一种名为Jun12682的化合物,它能抑制多种SARS-CoV-2毒株,包括能抵抗帕罗韦德治疗的SARS-CoV-2毒株。
2024-04-24