绝经晚，有好处！科学家发现，55岁后绝经女性内皮功能更好、心血管疾病风险低，与低线粒体氧化应激水平有关
试验结果显示，较晚绝经与更好的内皮功能有关，这一过程由较低的线粒体活性氧（mitoROS）相关氧化应激介导。
2025-03-04
传统中药白头翁有降脂奇效？Chin Med：白头翁经ERK通路调控LDLR实现降脂新功效
研究表明白头翁可作为新型降血脂药，其通过ERK依赖途径上调LDLR，调节脂质代谢通路，降低血清胆固醇与LDL胆固醇、改善脂肪肝，且PCD是其发挥作用的主要活性成分。
2025-01-09
《细胞》：维C抗癌有新招！中国科学家发现全新维C蛋白质修饰机制，可增强癌细胞的干扰素信号转导，增强抗肿瘤免疫
近日，《细胞》杂志发表了一项研究，科学家们首次发现了一种维生素C的蛋白质翻译后修饰机制，vitcylation。
2025-03-29
《柳叶刀》子刊：日行七千步，有八大好处！迄今最大规模/最全面研究发现，日行七千步与八种健康风险最高降低47%相关
每日步数与全因死亡率、心血管疾病发病率、痴呆症和跌倒之间存在反向非线性剂量反应关联，拐点约为每天5000-7000步。
2025-08-08
《柳叶刀》子刊：日行七千步，有八大好处！迄今最大规模/最全面研究发现，日行七千步与八种健康风险最高降低47%相关
对于某些人来说，每天7000步可能是一个更现实和可实现的建议，但对于那些更活跃的人来说，每天10000步仍然是一个可行的目标。
2025-08-02
工作时的体力劳动和空闲时的锻炼有区别？AJPM：别让工作累垮你！空闲时间锻炼才是预防2型糖尿病的关键
无论职业体力活动水平如何，空闲时间的锻炼都能显著降低2型糖尿病的风险。这一发现为全球公共卫生政策的制定提供了新的视角，也提醒我们在忙碌的工作之余，不要忽视了休闲时间的锻炼。
2025-02-24
普洱茶里有玄机！J Sci Food Agric研究发现生普熟普茶多酚在对抗肥胖上各显神通，关键和肠道菌群“肠型”有关！
研究发现，生普和熟普茶多酚均可减轻高脂饮食诱导的小鼠肥胖，改善代谢和炎症，调节肠道菌群肠型。二者作用效果存在差异，这种差异或与肠型有关，为生普和熟普茶多酚用于肥胖干预提供依据。
2025-02-19
老人防忘有妙招！Sci Rep最新研究：散步与太极拳等中等强度运动或成对抗遗忘的秘密武器
该研究对40名60至85岁认知正常的老年人进行测试分析，发现中等强度身体活动的频率和时长与负面情绪记忆的隔夜保留呈正相关，且将30分钟低强度活动替换为中等强度身体活动能促进负面情绪记忆的巩固。
2025-01-15