最新超30年纵向研究显示：稳定的工作时间能够有效降低心血管疾病、抑郁症等风险
工作时间模式不稳定的打工人预计每天的睡眠时间明显减少，睡眠质量较低，与白天正常工作的人相比，50 岁时出现健康状况不佳和抑郁症状的可能性更高。
2024-04-15
南方医科大学研究发现，隔日禁食加剧动脉粥样硬化，增加心脏病风险
研究显示，长期采用16+8禁食可能不利于健康，与每天12-16小时的典型进食时间窗口相比，那些遵循16+8禁食的人，心血管疾病的死亡风险增加96%，患有心脏病或癌症的人心血管死亡的风险也增加。
2024-03-28
PLOS Med：检查子宫状况或能降低女性患子宫内膜癌的风险
根据国家指南，子宫内膜增生患者的护理已经发生了改变，更多的女性往往会接受非不典型子宫内膜增生的一线治疗，并进行组织学回归随访
2024-03-10
Hepatology：识别出能指示机体患肝细胞癌风险的特殊肿瘤生物标志物
本文研究结果表明，丙肝相关的肝细胞癌的发生对于自然杀伤性细胞的印记会产生深远的影响，TIM-3和CD38在自然杀伤性细胞中的持续共表达或许能作为丙肝相关肝细胞癌发生的早期指标。
2024-03-15
研究表明常用的糖尿病药物或许并不会增加机体患甲状腺癌的风险
在这项使用来自三个国家全国性数据的大型队列研究中，GLP1受体激动剂的使用与平均3.9年的随访期间患者甲状腺癌风险显著增加并无关联。
2024-04-15
Nature Medicine | 清华大学纪思翰团队发现功能性衰退是热浪期间老年人死亡的关键风险因素
该研究发现了中国老龄化人口中热浪死亡风险更高的证据。研究人员观察到，通过百分位数纳入相对温度的热浪定义产生了更高的效应估计，表明区域或个人适应或驯化。
2024-04-01
上海交大钟文泽团队研究发现，间歇性禁食或导致心血管疾病死亡风险翻倍
这项研究显示，在美国成年人中，将每天进食时间现在<8小时的间歇性禁食模式与普通人群以及心血管疾病或癌症患者的心血管死亡风险显著增加有关。
2024-03-24
柳叶刀子刊万人数据显示：每次见缝插针运动5-10分钟，死亡风险下降52%
我们无需拘泥于传统的长时间、连续运动模式，只需在日常生活中见缝插针地插入这些“碎片运动”，如赶公交时疾步快走、回家时主动爬楼梯、与孩子嬉戏等，也能轻松收获显著的健康效益！
2024-04-07