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哈佛大学研究显示,运动不足以抵消含糖饮料对心血管的伤害

该研究显示,与流行观点相反,运动锻炼的益处并不能抵消饮用含糖饮料所带来的心血管疾病风险。

2024-02-11

斯坦福/哈佛团队首次证实,二甲双胍抑制食欲的机制竟与运动殊途同归

Jonathan Z. Long和Lydia Lynch团队的两项独立研究成果,共同证实二甲双胍通过增加血液中Lac-Phe的水平,进而抑制食欲,控制体重。

2024-03-22

柳叶刀子刊:只需每周2小时运动,就能防止GLP-1类减肥药在停药后的体重反弹

只要与运动结合,GLP-1类减肥药物带来的有益效果是可以维持的。

2024-02-26

Science子刊封面论文证实,运动带来是健康益处源于免疫系统

靶向干扰素的治疗也成为了治疗这些慢性疾病的重要目标,而拮抗干扰素的Treg细胞也成为了这类治疗方法的焦点。

2024-01-16

研究发现,运动促进脑容量增加,大脑更健康

在此基础上,该研究进一步将运动与改善大脑结构联系起来。

2023-12-22

上海大学肖俊杰/贝毅桦发现​运动通过调节B细胞,抑制阿霉素诱导的心脏毒性

Fc γ受体IIB(一种重要的B细胞抑制受体)对运动有反应并增加B细胞激活阈值,这参与了运动诱导的对Dox诱导的心脏毒性的保护。

2024-02-13

Cell子刊:缪洪明/康夏/唐康来团队揭示运动调控肌肉稳态的分子机制

研究首次揭示了运动通过调控FAP细胞命运进而维持肌肉损伤及萎缩后内稳态的分子机制,阐明了运动相关肌肉因子Musclin在其中扮演的关键作用及下游分子机制。

2024-01-22

Cell子刊:闫靖等人开发有希望的渐冻症治疗药物,可阻止运动神经元的损失并减轻疾病进展

研究证实了eNMDAR毒性是渐冻症发病机制的关键因素,而TwinF界面抑制剂可能为渐冻症患者提供一种有效的治疗选择。

2024-02-11

Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟,睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关

这项研究提供的证据表明,坚持更多的健康生活方式行为—从不吸烟、最佳睡眠、高水平的体育活动、高质量的饮食和适度饮酒—与随后IBS发病率的降低显著相关。

2024-02-25

柳叶刀追踪120万人给出答案:运动可以提供情绪价值,有效降低心理健康负担

与不运动的人相比,锻炼的人心理健康状况不佳的天数减少了约1.5天(约43%),每周锻炼3-5次,每次锻炼30-60分钟的个体身心健康获益最佳。

2024-03-08