打开APP

职场心理:梦境预示职业压力

如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。

2015-02-15

职场新人该怎么调节心理?

离开象牙塔,成为职场人。新晋的白领是否已经做好了承受职场心理压力的准备? 从表面看,白领年纪轻,气质佳,学历高,薪水丰,实际的生活状态却是“朝九晚无”,星期六保证不休息,星期天休息不保证,内心积淀着诸多烦恼、困惑乃至心理障碍。在这种生存现状下,白领们容易失眠、忧愁、焦虑、紧张、恐惧、抑郁。若不能及时宣泄,长期以往就会积郁成疾,罹患焦虑症、抑郁症等心理疾患,甚至付之以极端的方式结束自己的生命。

2015-02-15

职场女性如何获得心理尊重

这个时代虽然早已没有了"三座大山"的压迫,但在所谓"男女平等"的职业环境中,女性因为天然的原因,仍然需要付出加倍的努力与精力,才能获得真正平等的待遇。所以,在职场里,我们不再是"女人",而要把自己当成一个品牌- -"Me"去经营。是品牌就需要定位,首先清醒地了解自己的强势与弱势,塑造一个定位清晰、长处明显的职业女性形象。每个公司和其领导者,都有属于自己的工作风格。只有知己知彼,才能避免走弯路。

2015-02-15

职场探析:求职成功的关键

开门见山地陈述观点 在这个竞争激烈的职场上,和你一样具备了相当专业实力的人实际上很多,在质素相仿的一群人中,抓住机会脱颖而出,才得获得更好的发展空间。拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温和,但它的反面代价也是巨大的。因此,不管你自认为多么谦逊,也请不要在会议上说类似我的想法不成熟,只是提议大家参考一下诸如此类的话,那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。

2015-02-15

职场心理:与“冤家”处事之道

办公室里似乎总有那么几个看不顺眼的讨厌家伙:性格古怪、爱说大话、马屁不断……为什么心理价值观、性格差距如此大的人要成为同事?感叹完毕,你采取冷处理原则:不接近、不疏远,保持“安全距离”。可有一天,你突然接到BOSS命令,有一项重要计划需要你和讨厌的家伙共同完成。“安全距离”瞬间被打破。

2015-02-15

职场哪些表现赢得他人信任

由于男女平等观念的深入人心,公司中女性员工日渐增多,除了与男性员工面临同样的工作压力外,还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧,才能取得他人的信任。 1、改变形象改变心情不妨从改变形象开始,是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公,当她们为自己讨回公道时,改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。

2015-02-15

如何安然度过职场迷惑期

职场上的人工作一段时间后,特别是当代的年轻人,在工作的初始阶段,往往会产生这样的困惑和迷茫: 我在做什么?是在实现自己的理想吗? 我的公司能提供实现自己理想的机会吗? 我是否需要找新机会? …… 应对这些心理迷茫,一般而言,有上、中、下三条对策: 下策——抱怨: 思想:有不满,搞不清楚为什么。

2015-02-15

职场女性如何获得心理尊重

这个时代虽然早已没有了"三座大山"的压迫,但在所谓"男女平等"的职业环境中,女性因为天然的原因,仍然需要付出加倍的努力与精力,才能获得真正平等的待遇。所以,在职场里,我们不再是"女人",而要把自己当成一个品牌- -"Me"去经营。是品牌就需要定位,首先清醒地了解自己的强势与弱势,塑造一个定位清晰、长处明显的职业女性形象。每个公司和其领导者,都有属于自己的工作风格。只有知己知彼,才能避免走弯路。

2015-02-15

职场女如何应对“脸歧视”

导读:人人都喊着男女平等,可处处体现出的都是男女不平等。虽然现在女人可以摆脱家庭主妇的角色,和男人一样在社会职场谋取工作。但是在职场享有的待遇同男人大大不同。女性在职场受到很多的歧视。 对于女人的歧视,从女人求职就开始啦,女人找工作的难度大于男人,男人求职,一般业务熟练就可以录用,对于女人就不是这么简单。

2015-02-15

职场餐桌礼仪 新人必知

作为职场新人,要掌握的知识有很多,在这里我就说说职场新人餐桌礼仪吧。不要反过来灌上司喝酒我第一次陪老板出去吃饭,办公室的一个前辈说,有人给老板灌酒的时候要帮老板挡酒。所以我按照前辈的箴言,吃饭的时候很主动地接对方递过来酒。几杯过后老板倒是清醒得很,我就头有点小晕了。敬完了客户,走到老板面前让老板也一起喝,看到我这样老板只能硬着头皮喝。

2015-02-15