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如何端上职场“铁饭碗”?

公司企业不景气,受到各种冲击:资金运转不正常、股票下跌、投资失败、金融危机等等。公司企业的树根在动摇,作为枝叶的员工也频受减员、降薪等打击,心理压力突增,此时此刻若不善调节,不仅会断送职业生命,连心理健康恐怕也会被波及。在这种情况下,有人还能够端上职场铁饭碗吗?积极应对积极应对职场风暴,随遇而安。

2015-02-15

职场必学的“甜言蜜语”

世上至少存在一个嘴臭却又能在职场上混得不错的男人,如铁齿铜牙的纪晓岚,却很难找到一个不会说话却能步步高升的女子。对于男职员来说,会说话是重要的,对于女职员来说,会说话是十分重要的。这不仅仅因为女性在职场中寻求帮助的机会多于男性,更因为人们出于约定俗成的观念,认为女性天生应该温婉随和、彬彬有礼、擅于表达。“学会说”是OL纵横职场最重要的一课。

2015-02-15

职场支招 别对老板说“傻话”

一片好心说出的大实话,却被老板理解为消极、抱怨或者别有用心。即使老板再和蔼、通情达理、信任你、欣赏你,也不意味着他(她)变成你的挚友、铁哥们、闺蜜、恩师、父母或者局外人,以下这些傻话,千万别再说出口了。虽然“直接沟通”已成为越来越多公司企业所推崇的职场文化,但方式“直接”并不意味着内容“直白”。

2015-02-15

注意 职场让男士也“例假”

原本开朗、外向、热情、主动的男士,每月固定周期会出现情绪低落、注重力不集中、头痛、失眠甚至周期性口腔溃疡、免疫力降低……这也许是男性的“例假”来了。心理专家通过长期的小样本观察,发现原来男性每个月也总有“那么几天”不适。诱因社会、生活压力会导致“男性例假”专家表示,每个人,无论男女,从出生的那天起,都会隔一段时间出现由生理影响到心理的高潮期、临界期、低潮期。

2015-02-15

职场交往 要注意“心理边界”

热销小说《杜拉拉升职记》里,小说首页就是关于书中各种人物的关系表,并且详细罗列了杜拉拉与他们之间的关系。而在书中,无一例外的把人际交往放在杜拉拉升职因素的重要位置,可见,职场中良好的人际交往很重要。专家则认为,在职场交往中人际关系处理不得当,轻则影响到自己潜能的发挥、耽误前程,重则引发焦虑、抑郁等心理问题。因此,要保持健康的职场交往心理,才能在职场人际交往中把握方向,避免走到交往"边界"。

2015-02-15

职场人士巧妙攻“薪”技巧

单独约会进行薪酬谈判时,不要试图联合集体的力量,没有人比老板更懂得利用人在利益追求上的私心。几个人拧成一股绳去谈加薪,领头的那个往往会成为牺牲品,跟从者倒多少能得到一点实惠。因此切勿带一帮“小弟”前去切磋,一切依靠你自己。不要攀比许多企业都采用薪酬保密的原则,因此与老板谈加薪时,不要与周围的同事比较。

2015-02-15

解决职场迷茫期的对策

一般而言,有上、中、下三条对策:上策——寻求现有岗位价值最大化:思想:同前者,有不满,搞不清楚为什么。行为:并非不可以跳槽,但更重要的是没特别的好机会时,先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好,想办法先达到优秀,相信不明白的事会慢慢明白。分析:责任感(尤其是对自己的责任感)、奋斗精神较好,立足现有岗位挖掘机会,建立感就感。

2015-02-15

职场囧状 如何完美脱身

行走职场,每个人都希望体体面面,可是,由于个人的疏忽,总有些“失态行为”发生,以至于双方都很尴尬。其实,有时候,我们多些耐心、多些细心、多些观察,一些失态的行为完全可以避免。典型个案:电梯里认错领导阿艳今年8月进入某家国企,刚上班第一周就做了件很“愚蠢”的事。那天早上阿艳起晚了,她急匆匆赶到公司,发现电梯门正准备关闭。阿艳一边喊“等等”,一边踏入电梯。电梯里,一位50多岁的中年男子正微笑着望着她。

2015-02-15

摆脱职场生活心理枷锁

行走职场,你经常觉得战战兢兢、垂头丧气、畏首畏尾吗?那么很可能,你已经在不知不觉中沦为“心理奴隶”。所谓“心理奴隶”,实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神负担,然后将自己陷入条条框框中举步维艰又茫然无措。但是,职场专家告诉我们,这些“心理奴隶”完全可以通过科学方法,打破心灵上的重重枷锁,重新获得职场上如鱼得水的自由。

2015-02-15

职场越高级 心理越脆弱

在心理上,高级打工者是一个弱势群体。在北京、上海等大城市,有这么一群人,他们一般具有本科以上学历、5年以上工作经验,年薪一般在10万元以上,但他们不是资本所有者,而只是在某个营利性机构中担任一定的高级管理职务,这群人就是人们常说的“高级打工仔”。这是一群很少受社会关注的特殊群体。

2015-02-15