职场新人暗暗破解“上司谜语”
上司所说的每一句话,你真的都听懂了吗?最近,一个名为“你知道上司在说什么吗?破解上班族谜语”的帖子在不少网络论坛上转载,引起许多白领关注。帖子中列举了上司常会对员工说的话,并在后面附上了这些话的潜台词。一些资深白领看过后会心一笑,而刚刚踏上工作岗位的职场新人们则把它视作“职场入门指南”,学习起这些“上司谜语”的解读。
四招解救职场“女忙人”
繁忙的工作让大多数白领女性超出生理和心理所能承受的正常范围,长期在这种状况下工作会常常出现“应激”状态,这将对身心造成严重的伤害。 该怎样帮助这些女“忙”人们解围呢?管理大师们给我们设计了一套“强身应急功”,让我们这就学习和操练起来吧。 第一招,ABCD擒拿手 要像刷牙一样,养成每天把要做的工作排列出来的习惯,以明确目标。
职场六大忍无可忍
有句话叫做“父母无法选择,但丈夫可以选择”,把这句话套用到职场中,可以改成“职业可以选择,但同事无法选择”。当你过五关斩六将得到一个心仪的职位,充满信心地准备大干一场时,或许你会发现,天哪,我的办公室里怎么会有这样的同事。
如何成就职场健康出色女
职业女性尤其女主管,免不了会有许多工作上的应酬,如与一名男士单独吃饭、跳舞什么的。1、被误作情侣时即时更正不幸的是,在某些时候,尤其在晚饭时间,常会被人误作夫妻或情人。当侍者走过来。自作聪明地唤你一声“太太”时,你当然极不自在。礼貌上,应由男士作解释,但男人通常不会即时作出反应,而是听之任之,若无其事。一是懒得解释;二是有意戏弄,遇到这种情况便自己解释好了。
职场三种行为很危险
误区1 加班可以提高工作业绩,值得 爬行动物都有一种“假死”的本能,人在过度疲劳时也会,GUM俗称“晕倒”,又叫“晕”。而在没有晕倒之前,你总认为可以再坚持一段时间。其实,那段时间的加班,已经让你神经阻塞,信息传达不通畅,脑袋转不动不提,由于信息传导呈现单通路状态,更容易使你在冲动或盲目下做出决定,造成失误。所以,过来与业绩的关系往往成反比。
职场女性的几种养生方法
武汉晨报讯 办公室女性每天都长时间坐在电脑前,严重缺乏运动,不少问题也随之而来,比如颈椎病、鼠标手、视力下降以及发胖等等。这里介绍几种职场女性的养生方法。养胃坚果当道,汤水滋润长时间的伏案工作,最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里,而KFC广告的大多数都发生在办公室,由此可见,在憋闷无聊的办公室里,能吃点东西也是一种解压。
职场中人应学会自我安慰
快节奏的都市生活,激烈的职场竞争,令身处其中的人们无时无刻不承担着巨大的压力。长此以往,那些不愉快的消极情绪,若得不到及时排解,超过一定的负荷就会破坏人的心理平衡,引起心理疾病。心理专家建议,职场中人应学会对压力合理宣泄,以调控不良情绪。只有保持乐观的情绪,才有利于人的身体健康。本期专家 河北省人民医院心理科主任倪爱华学会自我安慰人在职场,难免有情绪低落时,这个时候就要学会自我安慰。
职场人际关系如何处理
有个故事,直接形象地描述了职场人际关系的微妙:两只刺猬,由于寒冷而拥在一起取暖。但因为各自身上都长着刺,靠得太近就会被对方扎到,离得太远,又会冷得受不了。几经折腾,终于找到一个合适的距离,不会太痛,也不会太冷。职场里,处理与上司、同事和客户之间的关系,其实就是找到这个“温暖又不至于被扎”的距离。
职场的8种不良心理
毕业将至,一大批学生即将进入职场。职业心理学专家表示,职场是否成功,85%的因素在于是否有良好的人际关系。西南大学心理学副教授杨东指出,以下8种不良心理可能演变成“人气杀手”。一、自我。有些人为了让自己的利益最大化,不惜打小报告、给别人的业务使坏甚至中伤他人的名誉。杨东表示“自我为中心”会因为损害他人的利益和尊严为职场不容。二、多疑。
十招之内克服职场压力
当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。