每天仅需2分钟剧烈运动，即可延长寿命，死亡风险降低18%
即使不增加人们锻炼的时间，进行更大强度的锻炼也可以降低心血管疾病风险。与中等至剧烈运动占总运动量的10%相比，当占比为20%时，心血管疾病发病率降低14%，相当于将每天14分钟的步行时间变成了7分钟。
2022-10-28
Nature子刊：新冠导致欧美国家预期寿命70年来前所未有的下降
该论文总结道，由于一些国家公共卫生应对措施不力，它们出现了70年来前所未有的预期寿命持续将下降，它们还可能面临更长期的健康危机。
2022-10-19
Science：新研究揭示异质小鼠群体中寿命的性别和年龄依赖性遗传影响
在一项新的研究中，研究人员探究了在美国国家老龄化研究所干预测试项目（NIA ITP）的寿命研究中使用的总共3276只UM-HET3小鼠的寿命遗传调节因子。
2022-10-06
Rejuv Res：暴露于老年小鼠血液的年轻小鼠或许寿命会被明显缩短
来自乌克兰基辅大学等机构的科学家们通过研究将年轻小鼠和老年小鼠通过手术连接起来让其共享三个月的血液循环，结果表明，老年的小鼠在寿命方面并没有明显受益。
2022-08-10
Nat Cell Biol：揭示一种能有效延长机体免疫系统寿命的新机制
来自伦敦大学学院等机构的科学家们通过研究发现了一种新型机制，其或能减缓甚至抑制机体免疫细胞的自然衰老过程。
2022-09-22
