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最佳睡眠时间出炉:每晚睡7小时,晚上10-11点入睡,或最有益健康

而在人类中也观察到了类似的结果:通过饮食摄入高蛋白质可以抑制感官反应,促进深度睡眠。

2023-07-25

Acta Pharmacologica Sinica: 干预应激相关情绪障碍的潜在靶点被揭示

暴露在急性压力下会触发人类和动物特定的行为变化,这取决于他们对压力的评估、警觉状态和风险规避策略。在某些情况下,压力可能会导致不适应的心理反应,包括恐惧、焦虑、抑郁和绝望。

2023-07-21

《柳叶刀·健康长寿》:睡眠不足会降低运动锻炼对认知的益处

研究团队对英国8958名50岁及以上人群进行了为期10年的认知功能研究,调查了睡眠和运动锻炼习惯的不同组合如何随着时间的推移影响人们的认知功能。结果显示,随着年龄的增长,有规律的运动锻炼可以防止认知能

2023-07-10

我国学者研究发现,常喝绿茶、咖啡和纯牛奶,与认知障碍风险降低有关

我国是痴呆症患者最多的国家,占全球痴呆症病例的近25%,并且以每年36万多例的速度增长。痴呆症的一个可改变因素是饮食,健康的饮食习惯与降低痴呆症患病风险有关。饮食干预对预防年龄相关的认知能力下降至关重

2023-07-18

Immunity:陈小芬/钟力团队发现改善阿尔茨海默病记忆障碍新策略

神经突触修剪和消除是中枢神经系统发育和功能塑造的重要过程,涉及到多种细胞和分子的相互作用,其中包括小胶质细胞和补体系统的参与。小胶质细胞作为大脑中主要的免疫细胞对突触进行重塑

2023-07-17

哥伦比亚大学团队发现心力衰竭诱导认知障碍的机制

心力衰竭患者往往会出现认知障碍,这并非巧合。在这项研究中,Andrew R. Marks和他的同事们揭示心力衰竭引发认知障碍的机制,并使用用于治疗心脏疾病的实验药物,成功提高了心力衰竭小鼠的认知能力。

2023-07-17

PPARα激动剂WY14643的预治疗降低了脂多糖处理小鼠心脏中线粒体功能障碍引起的心肌病

脓毒症被定义为对感染的全身炎症反应综合征(SIRS),是重症监护病房最常见的死亡原因。败血症病死率上升的主要原因是感染性休克。败血症不断损害心血管系统,心功能不全是感染性休克的主要原因。

2023-07-19

Cell:要想睡眠好,多吃肉蛋奶,饮食蛋白促进肠道分泌肽抑制睡眠觉醒

该研究发现,当饮食富含蛋白质时,睡眠中的果蝇和小鼠对机械振动的反应能得到更好的抑制,获得更好的睡眠质量。该研究进一步揭示了背后的机制——肠道中较高浓度的蛋白质促进肠内分泌细胞释放神经肽CCHa1,CC

2023-05-18

JAMA子刊:斯坦福科学家揭示新抑郁症亚型,患者执行功能和反应抑制受损,且存在持续的认知障碍

总体来看,这项研究揭示了一种抑郁症的亚型——认知生物型,其特征是认知控制的两个领域,执行功能和反应抑制的显著受损。这类患者信息处理速度慢,失眠较为严重,社会心理功能差,大脑认知控制回路的神经功能减弱,

2023-07-14

Science子刊:睡眠不足为什么会促进阿尔茨海默病?

研究团队发现,与正常睡眠模式的5xFAD阿尔茨海默病小鼠模型相比,睡眠剥夺不仅增强了TREM2依赖性的Aβ斑块沉积,而且还诱导了不依赖于实质性Aβ斑块存在的小胶质细胞反应。

2023-06-05