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长期睡眠不足会增加炎症疾病风险,即使补觉也难以逆转

睡眠不足会重构造血干细胞和祖细胞(HSPCs)的表观基因组,并增加其增殖,通过加速遗传漂移减少造血克隆多样性,对免疫系统产生负面影响。

2022-09-23

缺乏睡眠会使人类变得自私

人类互相帮助---这是文明社会的基础之一。但是,在一项新的研究中,来自美国加州大学伯克利分校的研究人员发现缺乏睡眠会削弱人类的这一基本属性,并带来现实世界的后果。

2022-08-30

睡眠不足让人更自私,不仅影响个人,还会危害整个社会......

该研究证明了睡眠不足的影响不仅局限于个体,还会影响到周围的人——损害了人的基本社会良知,放弃了帮助他人的意愿。

2022-09-07

睡眠良好的人,患心脏病和中风的风险较低

睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。

2022-09-02

Nat Commun:揭示机体胸腺训练T细胞帮助抵御感染的分子机制

来自冷泉港实验室等机构的科学家们通过研究揭示了人类机体胸腺中如何产生不应该被T细胞所攻击的友好蛋白的清单,研究人员通过研究首次识别出了特殊的RNA分子,其或能产生保护机体健康组织免于T细胞攻击的清单。

2022-08-08

我国学者研究显示,每天睡眠不足7小时与胳膊腿更粗有关

该研究显示,睡眠时间短(<7小时/天)与身体局部(手臂、腿)脂肪质量的增加独立相关,尤其是男性和肥胖者。

2022-08-23

Science:对人工智能进行训练,构建有潜力用作药物和疫苗的蛋白

在一项新的研究中,来自美国华盛顿大学医学院和哈佛大学的研究人员开发出人工智能软件,并利用它构建出可能作为疫苗、癌症治疗、甚至是将碳污染物从空气中分离出来的工具的蛋白。

2022-07-26

《自然》:线上训练30分钟,青少年压力无影踪!科学家开发线上思维干预方法,半小时训练即可长期改善青少年压力,提升认知增强学业表现

思维方式的改变在不可避免的压力面前,确实能够带来很多的好处。研究者们使用的这个训练程序呢,目前咱们还用不上,不过思路都给了,咱们就自己想想办法吧。

2022-07-14

久坐和不健康的睡眠行为或会让人更容易患上脂肪肝!

来自中国中山大学等机构的科学家们通过研究发现,久坐生活方式和不健康睡眠行为的人群或许易于患上脂肪肝。

2022-07-29

乳腺癌的转移扩散在睡眠期间提速

根据世界卫生组织(WHO)的数据,乳腺癌是最常见的癌症形式之一。每年,全世界大约有230万人感染这种疾病。

2022-06-28