多项研究：自然短睡者拥有特殊的基因突变，睡眠效率高，睡得少但记忆力不受影响
睡得少但依旧精神好、记忆好，这听起来是不是很诱人？就好像高效地完成了「睡觉」这件在我们一生中耗时很长的事情。下面三篇文献就为我们揭开了短睡眠背后的神秘面纱，让我们看到了基因的力量。
2025-02-25
我国学者研究显示，健康的衰老，始于良好的睡眠
该研究显示，与睡眠持续时间正常且稳定的睡眠轨迹相比，睡眠持续时间增加以及睡眠持续时间短且稳定的睡眠轨迹与成功老龄化的可能性较低相关。
2024-11-17
Nat Methods：科学家开发出能深入理解与癌症和自闭症发病相关基因PTEN功能的新型工具
本文研究中，研究人员所开发的新技术或能以前所未有的空间和时间分辨率来对体内的磷酸酶和张力蛋白同源物（PTEN）活性进行动态成像。
2025-03-08
《自然》子刊：中南大学湘雅二医院团队发现评估重度抑郁症抗抑郁效果的新方法！
研究表明，重度抑郁症患者的mGluR5可用性显著低于健康对照者，伏硫西汀治疗后mGluR5可用性增加。
2025-03-04
Neurology：在痴呆症患者中类风湿性关节炎或与机体认知功能下降有关
本文研究结果表明，相比未患类风湿性关节炎的痴呆症患者而言，类风湿性关节炎痴呆症患者的认知功能更差且死亡风险会增加。
2025-02-28
研究揭示褪黑素在改善 COMISA 患者睡眠中的关键作用
本研究发现，褪黑素在改善睡眠质量、失眠严重程度、日间嗜睡和日间功能等方面效果显著，PAP设备使用情况更好，且未出现不良反应，为COMISA治疗带来新希望。
2024-12-09
两项独立研究发现，GLP-1RA与痴呆症风险降低约40%相关，SGLT2抑制剂相关性存疑
胰高血糖素样肽-1受体激动剂（GLP-1RAs）确实与痴呆症风险下降显著相关，大约下降40%。
2025-04-12
JAHA：充足的睡眠或能明显降低青少年群体高血压的发病风险
本文研究结果表明，充足的睡眠会显著降低青少年人群高血压的发病风险，这与环境噪音暴露无关，相关研究结果强调了促进青少年良好睡眠习惯从而降低机体高血压发病风险的重要性。
2024-11-30