JAMA子刊：新研究表明习惯性睡眠时间短与患2型糖尿病风险增加有关
许多人每天睡眠不足 7 小时，这种情况通常被称为睡眠时间短（short sleep duration）。例如，根据 2020 年行为风险因素监测系统（Behavioral Risk Factor Su
2024-04-07
Science：颠覆每天8杯水建议，揭开人类全生命周期需水量规律
例如，前文提到的一名体重70公斤的20岁男性非运动员，身体活动水平（PAL）为1.75，生活在海拔0米的高人类发展指数国家，平均气温为10℃，空气相对湿度为50%，那么预测他的水周转量（WT）为3.2
2023-08-23
科学家首次证实，睡眠可以促进淋巴细胞定向迁移能力，对适应性免疫启动和维持至关重要
研究表明，与清醒状态相比，睡眠可以通过生长激素和催乳素介导，选择性地促进多种T细胞亚型向CCL19迁移，并且这种效应可以在体外复现。
2024-03-20
吃下这颗“生命体征监测药丸”，实时监测呼吸和心跳和睡眠，还能救命，已进行首次人体实验
Giovanni Traverso 等人在 Cell 子刊 Device 上发表了题为：First-in-human trial of an ingestible vitals-monitoring
2023-11-20
鲍曼不动杆菌可进入深度睡眠以在恶劣条件下存活
由法兰克福歌德大学贝特·阿弗霍夫（Beate Averhoff）和沃尔克·穆勒（Volker Müller）领导的研究小组发现了一种可怕的医院病原体的基本生存机制
2023-10-20
西安交大第一附院团队发现，Akk菌可改善睡眠不足引起的认知功能受损！
在这项研究中，研究人员证实了肠道菌群的失调介导了睡眠剥夺导致的认知障碍，增加了小胶质细胞的激活和突触吞噬，补充Akk菌或短链脂肪酸可以阻止这一过程，从而改善认知功能。
2023-10-17
