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BMJ子刊:睡前进行规律的3分钟抗阻运动可以显著延长自由生活睡眠时间、提高睡眠质量

如此简单、有效的「睡前仪式」,还不快来试试!

2024-07-24

Lancet | 从生活方式调整到药物干预:四川大学李舍予团队总结了有关减肥药利弊的最新证据

该研究发现在超重和肥胖的成年人中,芬特明-托吡酯和 GLP-1 受体激动剂被证明是最好的减肥药物;在 GLP-1 激动剂中,semaglutide 可能是最有效的。

2024-04-10

Gut:养成健康的生活方式或能显著降低机体患肠易激综合征的风险

在一般人群中,坚持更多的健康生活方式或行为或许与肠易激综合征发病风险降低明显相关。

2024-02-25

左为/钟南山/李时悦/戴晓天团队发表首个肺前体细胞移植治疗慢阻肺临床数据,改善患者肺功能和生活质量

该论文报道了全球首个P63阳性肺前体细胞(P63+ LPC)移植治疗慢性阻塞性肺病(COPD)的1期临床安全性及疗效研究结果,证实了该疗法的安全性。

2024-02-19

Gut | 中南大学吴心音等发现不吸烟,睡眠好及多运动等健康生活方式行为与较低的肠易激综合征发病率显著相关

这项研究提供的证据表明,坚持更多的健康生活方式行为—从不吸烟、最佳睡眠、高水平的体育活动、高质量的饮食和适度饮酒—与随后IBS发病率的降低显著相关。

2024-02-25

JACC:迄今最大规模研究发现,近1/3的成年先心病患者存在焦虑和/或抑郁症状,并与较差的生活质量和健康状况有关

这项研究是迄今规模最大的评估成年CHD患者心理困扰情况的研究,在这项研究中,近1/3的参与者报告了出现明显的抑郁和/或焦虑症状,对生活质量和健康状况造成了不良影响。

2024-01-25

Cell:新研究阐明生活在较大细菌表面上的微小细菌的不寻常生活方式之谜

髌骨菌(Patescibacteria)是一类令人费解的微小微生物,其生存方式一直难以捉摸。科学家只能培养出几种类型的髌骨菌,但这些细菌种类繁多,存在于许多环境中。

2023-09-25

施一公团队开发具有3D电极的芯片实验室,证实生活中常见电磁辐射影响细胞生长

总的来说,该研究设计了一种具有3D叉指电极的生物相容性试验台,用于研究低频电磁刺激对细胞系的影响,并制作出了原型机。

2023-11-24

Nature子刊:生活中经历的逆境,会永久改变我们的大脑

研究团队希望这项发现最终能有助于精神疾病的早期检测,从而帮助医生能够更早、更有效地治疗患者。当然,在这成为现实之前,还需要进行更多的研究。

2023-09-05

Nature子刊:复旦大学阐释健康生活方式降低抑郁症风险的神经机制

最后,研究团队进一步整合生活方式、抑郁、遗传、脑结构和免疫代谢等多方面数据,利用结构方程模型刻画这五个维度数据之间的相互作用关系,系统阐释生活方式降低抑郁症发病风险的神经机制

2023-09-13