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近9万人研究表明,周末补足运动量与264种疾病风险降低有关,糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停等风险降低近半

只要运动量达到指南的推荐量,每天练一点儿还是周末集中练,都是一样的。

2024-10-07

我国学者Cell发文:早餐缺失竟会诱导上皮脂质过度吸收,增加代谢疾病风险

因此,守护健康,从小事做起,从明天开始,早起一刻钟,美美地吃顿早餐吧~

2024-10-29

午睡竟然有风险!研究表明2型糖尿病患者频繁日间小睡,易中招心血管疾病,病情严重的更危险!

对21,129名2型糖尿病患者的前瞻性研究表明,经常日间小睡与主要不良心血管事件、全因死亡率增加显著相关,在睡眠超10小时及严重糖尿病患者中更明显,减少小睡或可降低心血管风险。

2025-03-25

科学家发现,55岁后绝经女性内皮功能更好、心血管疾病风险低,与低线粒体氧化应激水平有关

试验结果显示,较晚绝经与更好的内皮功能有关,这一过程由较低的线粒体活性氧(mitoROS)相关氧化应激介导。

2025-03-04

你有没有发现,呼吸道疾病变得越来越多?Commun Earth & Envir:全球变暖或与人类机体气道炎症风险增加有关

这项研究表明,干燥空气对呼吸道健康的威胁不容忽视。通过深入了解呼吸道在干燥空气中的脱水机制,研究人员或能采取有效的措施来避免或逆转这种炎症影响,从而保护人类的呼吸健康。

2025-03-31

Genome Med:大规模遗传学研究有望识别出通过调节血液代谢产物从而降低机体心血管疾病风险的特殊靶点

本文研究中,研究人员提出了新的基因靶点或能作为开发新型药物的候选者,从而有望通过调节血液中致动脉粥样硬化代谢产物的水平来帮助降低机体心血管疾病事件的风险。

2024-11-20

JAMA Netw Open:削减酒精摄入能显著降低心血管疾病风险

来自韩国高丽大学医学院等机构的科学家们通过研究发现,减少慢性重度饮酒者(长期酗酒者)的酒精摄入量或能显著降低其发生主要不良心脑血管疾病事件的风险。

2024-08-20

多项研究证实:焦虑和愤怒会加速衰老、增加心血管疾病风险、影响线粒体功能

不要让焦虑和愤怒主导你的生活,选择一种积极、乐观的态度,以微笑迎接每一天!毕竟,我们能够掌控的,远不止情绪,还有我们的健康和未来。

2024-10-22

《美国精神病学杂志》:科学家发现,ADHD药物安非他明与精神疾病和躁狂症风险增加有关,哌甲酯则不具有这种风险

服用安非他明与精神疾病和躁狂症的风险显著增加有关,并且风险会随着剂量的升高而升高,而哌甲酯与风险增加无关。

2024-10-10

“减肥神药”司美格鲁肽的隐藏风险——增加女性脱发风险

一项来自加拿大英属哥伦比亚大学的研究发现,使用司美格鲁肽减肥的女性,脱发风险可能翻倍。

2025-03-23